Выздоравливающий зависимый. Его "мотивация - ОТ" на пути к трезвости

Мотивация «ОТ» имеет вектор избегания, ухода.
У этой мотивации - движущая сила последствия употребления, уйти «ОТ» них.
Желание к ним не возвращаться и является фундаментальным вектором.
В рамках реабилитации зависимостей обладает огромной терапевтической силой.

«ОТ» трудится с самым злостным препятствием зависимого - отрицанием. Необходимо проделать объемную личностную инвентаризацию, чтобы при виде разрушительных последствий человек признал необходимость полной капитуляции. Именно фактор ухода ОТ последствий составляет основу этой мотивации.

Детализация состояний

Сам путь по мотивации «ОТ» сопровождается очень яркими состояниями человека, состояниями из прошлого. Они неприятны, тяжелы, а местами просто противны, но их требуется как следует разобрать и "вскрыть гнойники", ведь именно в этой работе выясняется причино-следственная связь и масштаб последствий.

К сожалению, многие остаются на этапе вектора «ОТ». И вот почему:

• Эффективное продвижение связано с дисциплиной, работой, социальным прогрессом. Здесь необходимо упорство, если его нет – фиаско. Как правило, именно усердие потрудиться над собой хромает у зависимого "на обе ноги".
• Работа с тем, «ОТ» чего человек хочет уйти, это - прошлое в употреблении и всё, что с ним связано. Работа неприятна, и как только человек обращается к самоанализу, защитное отрицание беспощадно поглощает его. Именно тут выздоравливающий может сбавить темп и завязнуть.
• Самая массовая программа выздоровления – это "12 шагов". В некотором роде в ней вообще стоит «табу» на продвижение к будущему - «Только сегодня». Самоанализ прошлого имеет замкнутый круг. И это круг длиною "Болен на всю жизнь".

ПЛЮСЫ-МИНУСЫ

Плюсы мотивации «От»

• В её границах четко видны последствия употребления.
• В ней отлично просматривается, чего именно необходимо избегать.
• Она прекрасно трудится с причинами употребления.
• Организует осознанность кардинальных изменений.
• Безотказно доводит до "отрицания" идею о необходимой капитуляции перед веществом.

Минусы мотивации «От»

• В её границах с трудом видно, к чему стремиться человеку.
• В ней нет никакой свободы. Огромное напряжение. Потеря витальности.
• Сенсорный опыт в её рамках всё время пребывает в «ужасе».
• Доминированное преобладание страха, на котором много не построишь.
• Отсутствие переходных этапов, которые дают эволюцию.
• И самое главное! Нет вариантов выбора - можно только «ОТ» .

«Плетку» выздоравливающий алкоголик/наркоман видит прекрасно.
А как организовать «пряник», он не знает.

Однозначно, на первоначальном этапе мотивация «ОТ» играет фундаментальную роль в восстановлении от последствий, которые принесли алкоголь, наркотики или игромания.

Но она также может служить застревающим фактором продвижения по социальной лестнице, если вовремя не начать структурировать переходные этапы.

Ведь для того, чтобы качество трезвости перешло на новый уровень,
мотивацию необходимо взрастить, как «зерно»,
за которым в последующем предстоит ухаживать, удобрять,
подкреплять ее и трансформировать.

Обязательно прочтите серию этих статей. Это одно цельное руководство.

Мотивация зависимого

Мотивация "К"

Сравнение мотивация "ОТ и К"