- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Однажды на сессии с клиентом вышли на такую тему:
чем отличаются люди, которых боятся другие?
Думаю, каждому из нас хотя бы раз встречался такой человек, про которого многие говорят: "Вот не знаю, почему, но этого прям боюсь". Мало того, такие люди сами порой не осознают до конца, почему другие их боятся.
В общем, тема меня заинтересовала. В результате размышлений вывела для себя такую примерную рабочую формулу.
Непредсказуемость поведения человека, которого боятся (далее - ЧКБ), для тех, кто боится (далее ТКБ) + отсутствие страха у самого ЧКБ перед ТКБ + достаточно высокая значимость ЧКБ для ТКБ.
Присутствовать должны обязательно все три фактора.
Пример выпадающего фактора - истеричный и трусливый руководитель. Реальная власть у него есть, - значимость, соответственно, тоже. Поведение непредсказуемое. Тем не менее, если он сам боится подчинённых, они его бояться не будут, поскольку чувствуют, что им можно управлять.
Другой вариант выпадающего фактора - отсутствие непредсказуемости. Например, тоже руководитель, но совсем другой: справедливый, спокойный и смелый. Подчинённых не боится, власть и значимость есть. Однако он действует рационально и справедливо, без лишних эмоций, его реакцию можно спрогнозировать. Вероятно, адекватные подчинённые будут относиться к такому начальнику с уважением, но без страха. А если кто-то и испугается, то это уже будет действовать личностный фактор самого подчинённого (про личностные факторы чуть позже).
Третий вариант выпадающего фактора - отсутствие значимости. К примеру, скандальная бывшая жена, с которой уже нет отношений, все дела решены, привязанность давно испарилась. Несмотря на отсутствие страха со стороны женщины и непредсказуемость ее поведения, бывший муж бояться её не станет. А если станет, - это будет говорить о том, что есть какая-то значимость. Возможно, у мужчины осталось сексуальное желание по отношению к бывшей жене и он надеется на близость. Либо общие дети живут с матерью и он опасается ее влияния на них... Источники высокой значимости могут быть очень разнообразны.
Для фактора непредсказуемости есть антидот: полное доверие.
Маленькие дети, например, не могут предсказать поведение родителей, но доверяют и поэтому не боятся. Действие антидота ограничено, и если им злоупотреблять, он перестает работать... тем не менее он есть.
Отсутствие страха можно сыграть. Это тоже ненадолго: рано или поздно ТКБ всё поймут... однако на какое-то время игра может помочь.
А вот значимость не подделать, и ее отсутствие нельзя компенсировать. Если ее нет, то ее нет. Значимость - это другими словами власть. Эмоциональная или какая другая, - не важно. ЧКБ что-то важное может дать, не дать или отнять. Или все сразу. Поэтому это ключевой фактор страха: он создаёт почву. Другие два - дополнительные, но без них тоже никуда.
Помимо факторов есть еще интересные сопутствующие явления. Например, полярность эмоций, которые вызывает ЧКБ. Он может что-то дать или что-то не отнимать - соответственно, с ним связана какая-то позитивная возможность. Пусть даже это возможность избегания страданий - она всё-таки есть, а значит, и положительные эмоции тут вполне себе вероятны. В то же время ЧКБ может причинить дискомфорт или страдание.
Это как было у монархов: король мог казнить, но мог и помиловать. Часть населения всегда поддерживала монарха, поскольку ощущала себя привилегированной, благодаря его "особой милости". Такие качели нередко вызывают зависимость, что ещё больше укрепляет власть ЧКБ. Многие начальники этим, кстати, неплохо пользуются.
С одной стороны, это очень удобный рычаг влияния. Более быстродействующий, чем уважение.
Но в то же время имеет побочные эффекты в долгосрочной перспективе. Страх - одна из самых древних эмоций, и она очень сильна. Однако он тесно связан с другой древней эмоцией - с гневом. Поэтому на тех, кого боятся, всегда злятся (осознанно или нет). А если боятся долго и сильно, начинают ненавидеть.
Если значимость у ЧКБ высокая, то ненавидят по большей части подсознательно... Тем не менее, ненависть всегда себя проявляет, даже если она не осознается и сочетается с другими чувствами. Если же она становится сильнее значимости, - то пробивается в сознание и начинает доминировать над страхом. Так происходят революции и разрывы отношений, построенных на страхе.
Если вы - тот самый могучий и ужасный ЧКБ и хотите, чтобы вас перестали бояться, то, вероятно, есть смысл поработать над своими эмоциями: именно они делают нас непредсказуемыми. Ещё важно объяснять свое поведение другим, а для этого самому его понимать.
Если же вы сами хотите перестать кого-то бояться, то стоит попробовать снизить значимость ЧКБ либо повысить его предсказуемость через понимание. А лучше и то, и то.
Люди бывают сами по себе склонны бояться или не бояться. Потому перечисленные факторы страха перед человеком стоит рассматривать только в том случае, когда его боятся многие и разные. Если боится только кто-то один, это может быть особенностью того, кто боится.
Обычно многих боятся те, у кого личностные границы не сформированы или нет умения их защищать (что по сути одно и то же). Это даёт окружающим слишком большую власть: с таким человеком кто угодно может сделать почти что угодно. Чтобы как-то выжить, такие люди часто очень хорошо учатся понимать других - и таким образом предсказывать их поведение. Многие из них и профессии выбирают соответствующие, - такие, где важно всех понимать. Однако, если такой человек заодно поймет и себя тоже, то разберётся со своими границами. И тогда уже не будет бояться.
Ещё вариант - такие люди иногда уходят в жёсткую агрессию и начинают вызывать страх в других. Это тупиковый путь: можно стать заложником того, кого испугать не удалось, и оказаться таким образом в зависимости от сильного непредсказуемого лидера. Так образуются группировки и прочие агрессивные объединения.
Короче говоря, исследование источников страха позволяет понять очень многие явления. А все потому, что это мощная и древняя сила.
И силу эту, как правило, либо используют, либо от нее зависят.
Либо осознанно, либо подсознательно.
Только осознанность и саморазвитие дают возможность жить вне системы страха.