Ссоры и конфликты могут вредить вашему здоровью, а могут и продлить жизнь, если, как говорится, «уметь их готовить»...

Как сообщать о своем недовольстве, обиде, злости без конфронтации в диалоге? Как заявлять о своих ожиданиях так, чтобы избежать ссор и споров? Почему критика часто обижает людей?..

В современной России, узнав, что женщина подверглась домашнему насилию, многие недоумевают: как же она может такое терпеть? Почему не уходит? Куда она смотрела, когда выбирала его?..

В семейной жизни, да и в социуме вообще, порой бывают ситуации, когда верны оба ответа - и да, и нет. И сколько бы мы ни смотрели, можно/уместно и то, и другое поведение...

Как только удается найти способ считать все выходки агрессора детскими шалостями или проявлениями болезни, токсичность больше не может наносить вред...

Как часто вы сталкивались в своей жизни с людьми, которые вместо того, чтобы ответить и поговорить, уходили в себя, замыкались и замолкали на долгий период?..

Я составила свой словарь из фраз и словесных приемов, по которым можно опознать пассивную агрессию в свой адрес...

Чтобы конфликтовать правильно и наиболее безопасно, всегда стоит сначала ответить себе на вопрос: Каков желательный исход ситуации? И что для этого нужно сделать, а что не стоит?..

Как понять, что близкий человек пассивный тиран? Как минимум, пять характерных признаков могут служить объективной оценкой для девушки, которая чувствует, что в паре идет что-то не так...

Если вы планируете помириться с партнером, то близким людям о ссоре лучше не рассказывать. Потому что из благих побуждений они могут «помочь» вам расстаться с «тираном»...

Как часто вы сталкиваетесь с тем, что не можете объяснить супругу или родителю, что вам что то не нравится или не устраивает в их действиях или поведении?..

Манипуляция - это такой вид общения, когда мы открыто говорим об одном, на самом деле хотим от человека другого...

Детство не всегда и не у всех было счастливым и радостным. И иногда вместе с беззаботным ребенком в нашей душе пробуждаются старые детские страхи и психологические травмы...

Так уж устроен мир, что люди расстаются. Поэтому, если инициатива разрыва отношений принадлежит не вам, то вот несколько рекомендаций, чтобы не наломать дро», а, возможно, и склеить вазу...

В результате манипуляций возникает ощущение «использованности», фальши, неловкости. Обычно манипуляции вызывают очень эмоциональную болезненную реакцию – манипулятор как будто играет на струнах ваших чувств...