- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
В семейной жизни, да и в социуме вообще, порой бывают ситуации, когда верны оба ответа - и да, и нет. И сколько бы мы ни смотрели, можно/уместно и то, и другое поведение.
Например,
произошла неприятная ситуация. Вы спрашиваете себя — это он меня обидел или я на него обиделась? От конечного решения будет зависеть дальнейшее ваше поведение.
И как раз в этой статье я постараюсь оформить конспект, что выбирать лучше.
К моменту спорного вопроса у другого человека уже есть некоторый опыт жизни - как и у вас, кстати. А это значит, что у вас обоих есть первопричина для тех или иных реакций. Она может находиться в рамках ваших текущих или предыдущих отношений, в детстве, ещё где-то. И именно она влияет на поведение обоих.
Для того, чтобы ясно знать, ваша она или другого человека, необходимо провести инвентаризацию. Ниже привожу краткий алгоритм самоанализа:
1. То, что происходит, есть следствие ваших выборов - или вы включены в исполнение чужих желаний?
2. Неприятности появились только что - или звоночки были и прежде?
3. Кому же вы отдали право решать за себя?
Потому что в ситуации есть не только вы, но и другие люди, которые проходят свои уроки. Возможно, то, что происходит сейчас, триггернуло не вас, а партнёра, но он элементарно этого не видит. Вы не можете его учить жизни, но вы можете для себя сделать ясной ситуацию и выбрать свой вариант её развития. Честно. И тогда отношения будут чистыми, без привязок, в свободе и радости. Иначе кругом одни манипуляции – где деньгами, где эмоциями, где поступками, где детьми (вставьте любой свой вариант).
Что ценно, так это то, что, если всё-таки высветились ваши недоработки, иллюзии, фантазии – вы можете от них освободиться. Как минимум прежней жизнью вы жить уже не будете, ведь шаг за шагом ваша психика найдёт выход из происходящего во внутреннем мире, всё в природе стремится к единству и гармонии. Уверена, что выгоднее это делать сознательно. Почему? Во-первых, чтобы сохранить свои ресурсы – энергию, время, деньги. Во-вторых, вы таким образом помогаете и себе, и другому человеку жить благополучно.
Отдельно хочется упомянуть про вину.
Эта тема здесь очень к месту.
Напишу тезисно: