Психологические статьи

Внимание: депрессия (только для женщин!)

На просторах Интернета великое множество статей и мнений о депрессии. Информация общедоступна, но большинство женщин продолжают считать эту информацию ложью. Кто-то думает, что это от «тепличных условий», кто-то - что это всё от лени...

Читать далее
Депрессия "своими руками"

Депрессия или то, что под ней подразумевают люди, обращающиеся к психологам за помощью – состояния довольно распространённые для членов современного общества. Часто, не мудрствуя лукаво, человек, оказавшийся на психологической консультации, заявляет: «У меня депрессия!»..

Читать далее
Прогрессивно Мышечная Релаксация (ПМР) для снятия стресса

Каждый из жителей больших и малых городов, деревень и деревушек в той или иной мере испытывает стрессы. Но если стресс выходит за пределы или носит постоянный характер, он становится опасен как для психического состояния человека, так и для физического...

Читать далее
Победить депрессию без лекарств?

Для того, чтобы победить депрессию без лекарств, в первую очередь нужно убедиться,что лекарства действительно не нужны. Это может быть самодиагностика (шкала депрессии Бека или Зунга) или консультативное посещение врача-психиатра...

Читать далее
Депрессия и стоит ли ее лечить?

Слово "депрессия" мы зачастую употребляем в своем лексиконе, не до конца понимая его значение и смысл. На самом же деле депрессия - это заболевание, обозначенное в классификации болезней (F32) и требующее лечения...

Читать далее
Депрессия

Вы общаетесь с родственниками и друзьями из приличия? Чувствуете постоянную апатию, усталость и бессмысленность жизни? Лишние телодвижения вызывают раздражение? Это и есть депрессия – бич больших городов...

Читать далее
Помощь психолога при отказе от приема антидепрессантов

Отказ от антидепрессантов является важным шагом на пути преодоления депрессии. Пока мы пьем антидепрессанты, мы загоняем депрессию вглубь себя, не давая ей выполнить ту психологическую функцию, которую она призвана выполнять...

Читать далее
«Депрессируя» себя

Депрессия – явление на сегодняшний день очень и очень распространённое. О том, насколько часто она возникает, можно судить хотя бы по постоянно мелькающим по ТВ роликам с рекламой антидепрессантов...

Читать далее
5 мифов об антидепрессантах и целебный Дневник благодарностей

Статья является логическим продолжением темы скрытой или намеренно скрываемой депрессии, которая описана в статье "6 признаков скрытой депрессии". Проблема депрессии заключается в том, что люди боятся признать ее наличие...

Читать далее
6 признаков скрытой депрессии

Многие люди на протяжении долгих лет пытаются скрыть от себя и окружающих свою депрессию, а иногда на самом деле страдают так называемой скрытой депрессией. Кто-то даже не осознает, как это происходит само собой...

Читать далее
Депрессия или депрессивное состояние? Как различить и что делать

В последние годы при записи на прием к психологу на вопрос о причине обращения часто слышим слово депрессия. Хотелось написать о том, что такое депрессия, как образуется и протекает, какие последствия имеет, к каким специалистам необходимо обратиться...

Читать далее
Депрессия глазами психолога - 2. Что делать

Несколько лет назад я написала статью “Депрессия глазами психолога”. С тех пор статья зажила своей жизнью, она гуляет по Сети, а мне приходят письма. Люди пишут о себе или своих близких, спрашивают совета. Недавно, отвечая на очередное письмо, я подумала, что пора написать продолжение, ответив на самые частые вопросы...

Читать далее
Что такое депрессия, и как с ней бороться?

Продолжим изучать вопрос, что же такое депрессия, и что можно с ней сделать конструктивного. Также мы поговорим о том, какие – как правило, незаметные для самого человека – действия усугубляют депрессивное состояние...

Читать далее
Как выйти из депрессивного состояния самостоятельно?

Вопросы о том, как самостоятельно справиться с депрессией, а также о том, почему часто это не получается, приходят довольно часто. Настоящая статья – попытка ответить на многие из них...

Читать далее
Депрессия или возможность самовыражения

Работая с клиентами, в своей практике я часто сталкиваюсь с запросами, которые подтолкнули меня к исследованию одной из распространенных тем - депрессия. Что же такое депрессия?..

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ