Как научиться обнаруживать у себя автоматические мысли, которые приводят к появлению дисфункциональных чувств, к неприятным или болезненным телесным симптомам и неконструктивному поведению...

Чувство вины берет свое начало еще в детстве. Вызывают у нас это чувство, в первую очередь, самые близкие и дорогие нам люди – наши родители...

В одном из стандартных психологических тестов есть утверждение, которое звучит так: «люди равнодушны и безразличны к тому, что с тобой случится»...

Рассмотрим, как проявляется одиночество с детства и во взрослой жизни мужчины. По сути человек всю жизнь одинок, ведь один находится в своём физическом теле. Для избавления от этого нужна поддержка близкого человека...

Дочь Кирилла и Анны получила главную роль в школьном спектакле. Кирилл ездил в командировку и пропустил представление. Когда Анна рассказала мужу, что их дочь очень расстроилась из-за его отсутствия, Кирилл пришел в ярость...

Вы редко читаете или смотрите телевизор, так как не можете долго усидеть на месте? Вы берете на себя больше, чем в силах справиться, потому что стараетесь быть «слишком занятыми»? Мы живем в мире людей, бегущих от самих себя...

В 1982 году М.Т. МакГвайер, проводя свои опыты с мартышками, определил, что в крови и спинномозговой жидкости доминирующих животных больше серотонина, чем у подчиняющихся мартышек...

Каждый человек ежедневно испытывает негативные эмоции, спровоцированные внешними факторами. Раздражение, гнев, агрессия – естественная защитная реакция организма, сигнализирующая о внешней опасности...

И как оно? Правда, не весело? Интересно, а почему так бывает? Вроде бы ты всё делал правильно, было чувство доверия, всё вокруг складывалось просто великолепно. И вдруг в один миг у тебя всё забирают...

У стыда есть причины. Уходят они глубоко в детство и обнаруживают содержание самой сердцевины наших отношений с близкими. Всеохватывающее чувство стыда по стадии своего возникновения «старше» чувства вины, которое связано с действиями.

Чувство вины - одно из важных и определяющих в существовании человека. То, какие у нас отношения с чувством вины, по какому поводу мы испытываем вину и как обходимся с этим чувством, определяет наши отношения с собой, с окружающим миром...

Женщина весьма зрелых лет жалуется с сожалением и грустью: «Скучно. Так одиноко и скучно бывает. Тоскливо. Хочется любви и радости». Слушаю, киваю, понимаю, что действительно в её жизни образовалась пустота. Дети выросли. С мужем развелись...

Недавно увидела в соц.сети фразу «Победить самого себя – это победа или поражение?» и прямо «залипла». А действительно...

Мне очень нравится фраза, которую стоит говорить или хотя бы думать, когда что-то идет не по плану. «Надо же, как интересно получилось». Совсем другой коленкор, не правда ли?

Вы замечали, что существуют дни, или периоды, когда мы раздражаемся особенно быстро и яростно, по самому ничтожному поводу?..