"Звездные войны" — это история о борьбе добра и зла, в которой победитель тот - на чьей стороне сила. Что же такое Сила Джедая?..

Гневу необходимо высвобождение, и выражать свой гнев - это здоровое поведение. Но крики и оскорбления не помогут разрешить конфликт. Даже поддавшись гневу, вы можете выбирать, как ответить своему оппоненту...  

Гнев и раздражительность лишают ясности ума, заставляют тратить много энергии, не позволяют правильно оценить ситуацию. Поэтому так важно научиться управлять своими эмоциями...

Человек с глубинным чувством вины терпит насилие даже тогда, когда есть все шансы его избежать. Более того, поведение этого человека провоцирует окружающих поступать с ним "плохо"...

Глубинное чувство вины всегда образуется, если ребенка воспитывают «попутно» с другими делами, либо «ради него» совершают то, чего сами не хотят...

Что делать, если вас беспокоят эмоциональные реакции? Если эмоции вносят дискомфорт в вашу жизнь и чего-то ценного вас лишают?..

Человек в прокрастинации не начинает дело из-за страха не выполнить его идеально. Важно понять, какая именно внутренняя психическая фигура будет оценивать человека...

Когда отрицательные эмоции достигают критического уровня, психика запускает защитный механизм. Наступает период полной отрешенности от происходящего. Человек «глохнет» и не слышит своих чувств...

Стыд для меня - это внутренний конфликт от того, что ваша оценка себя в какой–то ситуации приходит в противоречие с вашей внутренней системой ценностей...

Человек, проживая свою жизнь, постоянно обрастает эмоциональным грузом недопрожитых, подавленных, вытесненных эмоций. Именно они и не дают ему жить так, как он хочет...

Как же выбраться из чёрной полосы? Выход один: нужно стать сильнее! Каким образом? Предлагаю несколько вариантов...

Как за три минуты преодолеть стыд? Люди, имеющие хотя бы небольшое представление о реальном переживании стыда ответят: никак. К сожалению, советы терпеть стыд не работают...

Когда-то Фрейд выявил 3 причины ревности: заниженная самооценка, проекция и отрицание, вытесненные гомосексуальные побуждения. Глядя на список, хочется спросить: что курил Фрейд?..

Поверхностную вину легко осознать: сжимается горло ивозникает мощный импульс к действию - что-то сделать, чтобы другой перестал обижаться. Глубинное чувств вины мало заметно...

Когда мы хотим приобрести черты другого человека - это белая зависть. Черная зависть возникает, если желание приобрести новую черту очень велико, но приобретению мешает препятствие...