В этой статье я расскажу о некоторых методах медитации и саморегуляции, которые помогут вам настроиться на себя, расслабить тело и избавить разум от негативных мыслей...

Работая в отделении неотложной кардиологии я увидела, что многие заболевания сердечно-сосудистой  системы надуманы пациентами. Это кардиофобии и кардионеврозы...

Тема онко – заболеваний всегда вызывает очень много тревоги, страха беспомощности. Здесь, в этой статье, я хочу поделиться своими переживаниями после работы (психологом) со страдающими этим заболеванием детьми и их мамами , скажем так – в одном онкологическом отделении нашего города...

Попробуем разобраться, что это за болезни, как отличить одну от другой, и каковы последствия несерьезного отношения к своему здоровью. Важно понимать, что нарушение пищевого поведения, закладывается в детские годы, зависит от отношений диады «мать-ребенок».  Если ребенок испытывает нехватку в матери – он испытывает нехватку в самом себе...

Тело.....Ваше тело.... Как Вы относитесь к своему Телу? Этот вопрос достаточно прост для большинства людей. А как Ваше Тело относится к Вам?...

Болезнь – это язык тела, который внешне показывает нам внутрепсихические переживания человека. Период между внутренним конфликтом и его соматическим проявлением может варьироваться от нескольких дней до нескольких лет. Соматика вступает в действие, когда у человека недостаточно энергии для борьбы с требованиями окружающей среды.

Что нужно знать о вегетососудистой дистонии: Люди, страдающие вегетососудистой дистонией, испытывают то же, что и при дистонии истерической или нейроциркуляторной дистонии, а также при последствиях поражения мозга инфекциями, тяжелыми отравлениями, черепно-мозговыми травмами или травмами в период деторождения, те же страхи, те же неприятные чёткие эмоциональные, телесные и иные предощущения. Всегда можно проследить особенности развития такого дистоника, начиная от пеленок.

Для каждого из нас важно «быть здоровым». Мы хотим быть успешными и испытываем досаду каждый раз, когда случается что-то неприятное – например, головная боль, бессонница или набор веса. Мы фанатично стремимся к тому, чтобы тело не мешало работать и отдыхать.

Тацевально – двигательная терапия - это занятие для тех, кто не просто желает научиться танцевать, но и через танец хочет познать себя. Это практика, в которой можно почувствовать свободу и гибкость своего тела, научиться чувствовать и понимать язык его движений. Занятия в формате танцевально-двигательной терапии могут быть альтернативой другим видам работы над собой: йоге, фитнесу...

Говорят, что все болезни от нервов. Говорят, что наши мысли могут сделать нас больными, что тело и душа зависят друг от друга. Так как же связаны болезнь и характер? Все мы слышали, или читали о том, что определенные душевные состояния или черты характера могут вызывать определенные телесные недуги.