Все знают, что похудение зависит от количества и качества пищи и физических нагрузок. И причем здесь психолог? Он не диетолог и не тренер… Так в чем же заключается психологическая помощь при похудении? Какие методики используют психологи для борьбы с лишним весом?..

Сейчас практически невозможно найти женщину/девушку, которая ни разу не сидела на диете. Многие настолько увлекаются вопросом похудения, что доводят себя до анорексии. Другие, напротив, едят в огромном количестве. Но при этом их объединяет одно - недовольство собой...

Какую еду предпочитают психологи? Как поддерживают себя в форме и что советуют нашим читателям?

Каждый день мы получаем большое количество вопросов от девушек недовольных своей внешностью. Девушки пишут, о том, что они не красивы или недостаточно красивы. Конечно большинство из-них это подростки, но встречаются и вполне взрослые женщины недовольные уровнем своей красоты. Что психологи думают по этому поводу? Как стать красивее и начать себе нравиться?

Булимия - это расстройство связанное с приемом пищи. Люди больные булимией склонны к перееданию. Сегодня психологи расскажут о том, какие симптомы свойственны этому заболеванию и как от него избавиться.