может я сама себя накручиваю?

Лиза,здравствуйте,да иногда жизнь делает резкий поворот и если нет внутренней готовности к изменениям,то создается впечатление ,что они лежат мощным грузом на плечах и давят.Все это происходит из-за того,что нет полного принятия ситуации такой,какая она есть и нет навыка в перестройке жизни исходя из происходящих событий,без сожаления и горевания о прошлом.Все что нужно в данной ситуации-это принять жизнь такой какова она сейчас,отметить все появившиеся у вас за это время навыки и способности и посмотреть где вы их можете применить дабы улучшить свою жизненную ситуацию.С уважением,Елена.