Здравствуйте, Галихан Абдешевич! Меня зовут Ольга. Мне скоро 18 лет. Хочу обратиться у вам с вопросом, как можно себя успокоить и восстановить нервы. Дело в том, что последнее время я стала очень сильно нервничать и у меня открылся на нервной почве нейродермит,все это началось после того как в сентябре у меня умер дедушка и я стала еще более раздражительней врачи сказали пить успокоительные, но мне не помогает. Посоветуйте что-нибудь пожалуйста!
Здравствуйте Ольга.
Смерть дедушки - Вами не пережита..., не прожита....
Вы впервые столкнулись с уходом человека...(?)
Скорее всего, Вам и поговорить на тему смерти, о жизни особо не получилось...
Но это только мои предположения.
А для реальной помощи Вам важно говорить - с Вами. Задать много вопросов.
Слышать Ваши ответы и Ваши чувства.
Посоветовать - сейчас - что-то трудно...
Почитайте Ивана Ильина - "Я вглядываюсь в жизнь. Книга раздумий".
И поработайте с психологом лично. Личная встреча почти незаменима.
Возможно работать и по скайпу.
Обращайтесь.
Г.Идрисов.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
