Добрый день!
Посоветуйте, как быть, пожалуйста!
У меня бывает очень сильное волнение, если мне надо за себя постоять, сказать свое мнение, отличное от других, да когда на меня повышают голос - у меня ступор, слезы, я вообще теряю все мысли. Даже просто позвонить куда-то, что -тоспросить - для меня определенная проблема, не говоря уже о том, чтобы пойти на собеседование и доказать работодателю, что я уверенная и стоящая работница. Многие преувеличивают во много раз свои способности, могут и соврать, при этом их берут на высокие должности, а я говорю то, что есть, хотя мама постоянно мне говорит, что я слишком самокритична...
Как мне быть? Сейчас надо пойти в поликлинику детскую, забрать документы ребенка. Я хочу перевести ее в другую поликлинику, так как участковая безграмотная и наглая, постоянно кричит. Я хочу пойти и забрать и, а на вопрос - почему - не хочу придумывать оправданий, я хочу в лицо ей сказать - что она безграмотная, и ухожу я из-за нее. И вот эти мысли могут занимать у меня целый деень, неделю, оно мне надо? Надоело так. Хочется быть увереннее, смелее, все время трясусь - надоело ((
Здравствуйте, Марина!
Ваши трудности связаны с противоречивыми намерениями и ожиданиями. Для вас они не ясны и это одна из причин долгих раздумий перед тем, как сделать что-либо значительное или важное.
Чтобы быть адаптированной социально и интегрироваться с собой, можно поработать с вами в направлении осознания таких внутренних колебаний и уметь из них выходить и делать утвердительный выбор. И при этом не переносить свой внутриличностный конфликт в социум. Качество жизни может заметно измениться в направлении саморазвития и самореализации. Могу консультировать вас в скайпе в направлении внутренней стабильности и желаемых перемен.
С уважением. А.К.
Журавлева Татьяна Аркадьевна
Журавлева Татьяна Аркадьевна
Здравствуйте, Марина!
Вас прямо-таки "болтает" между страхом и агрессией. То Вы не можете и слова сказать на собеседовании, то мечтаете назвать врача "наглой и безграмотной" прямо в лицо. И такое состояние, как правило, один из признаков низкой самооценки и неуверенности в себе.
Страх заставляет прятаться (пассивное поведение) и мешает проявлять себя в жизни, агрессия - нападать (агрессивное поведение) и вызывает агрессию в ответ. Уверенное поведение - это совсем другое. В первую очередь это - уважение к себе.
Посмотрите информацию об он-лайн группе "Общение и отношения" на страничке моих тренингов. Может быть, Вам захочется присоединиться.
Желаю удачи!
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
