Не умею радоваться тому, что есть

Здравствуйте. Вы знаете, я и так благодарю судьбу, и думаю, что жизнь - то у меня хорошая. Отсюда, наверное, и возникла проблема. Что я часто задумываюсь о том, что могла бы больше радоваться, что жизнь как раз дает мневозможность быть счастливой и чувствовать себя такоой. Но мне мешает то,что я всегда думаю вперед, вернее не о том, что есть сейчас. Не могу порадоваться солнышку, потому что нужно выполнить какую - то работу, например. Я думаю о том, что я должна это сделать, а так не хочется, и ну какое тут может быть солнышко. Или я общаюсь с человеком, мы проводим чудесный вечер. А я не могу наслаждаться тем, что есть. Я думаю о том, что завтра этого не будет. И это меня расстраивает. Вот. Не знаю, можно ли сказать, что это реально отравляет мою жизнь. Но, да, наверное, это так. Реально отправляет мою жизнь неумение быть здесь и сейчас"