Страхи не дают жить полноценной жизнью

Мне 39,по специальности архитектор.Смотрю у всех знакомых сокурсников все как то более или менее сложилось,а у меня из за моих страхов, что что-то не получиться так и сижу и жду,что вот придет какой нибудь дядя и мне поможет,а он естественно не приходит.Я прекрасно понимаю,что все зависит от меня,но сделать что то,чтобы произошли изменения, не делаю.Да и вся жизнь сложилась не правильно.Я живу ,а рядом моя не уверенность в своих силах и когда приходиться решать какие то проблемы всегда оглядываешься вокруг,может кто подскажет как?Постараюсь рассказать какая я.В школе всегда училась хорошо,родители никогда не лезли,да и не могли помочь.Мама всегда говорила: "Учись дочка!"Пошла поступать на архитектурный,потому что хорошо рисовала и все предметы нужно было сдавать письменно,а это для меня была не проблема,проблема устно отвечать. А началось это лет в 11-12,раньше я даже со сцены пела,а потом стала так стесняться и краснеть,внутри все прыгало и все что учила дома вылетало куда-то.Экзамены все здавала так же с большим трудом,ужасный страх перед выступлением,всегда после экзамена поднималось давление,за всю жизнь это так и не ушло.Перед чем то новым начинает в груди стучать,покрываюсь пятнами,а от этого не дела делать,а убежать хочеться.Замуж вышла так же,стеснялась всех ребят,кто позвал за того и пошла.А сама я красивая девушка была,но опять же неуверенность в себе,что никто на меня и не поглядит никогда,сделали свое дело,муж оказался не тот парень,не работал, пил,гулял,да еще и в тюрьму сел,вот тогда то я и поняла что лучше жить одной,чем так мучаться.Я ушла от него.Работала я в художественной школе преподавателем пока сын был маленький,было удобно увести ребенка в сад,привести,потом предложили работать по специальности,ужасно боялась,осваивала компьютер,работала с заказчиками сначала так же неуверенно краснея.Потом более менее уверенно,но опять же мне предлагали работу и я ее делала,сейчас осталась в такой ситуации,фирма закрылась,понимаю что могу зарабатывать деньги самостоятельно,но страх что не получиться держит меня.Устраиваться на работу в какую либо организацию опять куча страхов в голове,не достаточно знаю архитектурные программы ,не достаточно профессионально работала,боюсь вообще нового коллектива,собеседования и т.д.В голове столько мыслей,(Мы занимались дизайном интерьеров я и проектировала сама,но самостоятельно работу не вела и вот опять же страх самой вести работу,страх приехать в магазин и подбирать материалы,заказчик будет надеяться на меня,а я неуверенная в себе и это видно сразу на лице)и каждый вечер хочу начать что то делать,и сижу.Вернулась в художественную школу,детки меня любит,но все бы ничего , да зарплата там маленькая,да и в голове мысли ,что я могу большего покоя не дают,и начать что то делать страхи не пускают.Помогите пожалуйста разобраться откуда все это лезет.Как справиться со всем этим?Как начать жизнь заново?