- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Все время в отношениях с ним я только указывала на недостатки, постоянно требовала только любви и почти что не общалась с ним, постоянно ныла о том, что не могу без него жить. Он сначала пытался мне помочь, но сейчас его силы совсем пропали, и он готов уже бросить меня ( хотя, он очень боится, и чувствует симпатию и немного привязанность, как он сказал) . И я поняла, в чем моя ошибка. Я была как-то абъюзивна в его сторону. И сейчас я хочу для него в первую очередь стать лучшим другом, который понимает его, интересуется, и может говорить не только о любви. Стать понимающим и интересным человеком. С чего надо начать? я очень боюсь сделать ошибку, он вот вот меня бросит, но еще держится и верит.
Здравствуйте, Амалия.
Это очень хорошо, что вы поняли, в чем были не правы и готовы работать над ошибками. Действительно, в длительных отношениях важно быть прежде всего друзьями. Предлагаем всего хорошо бы все свои недовольства выражать через я-высказывания. Например: Мне не нравится, когда....., Мне бы хотелось, чтобы ты.... Тогда конфликты будут вести к решению проблемы, а не к усугублению.
Во-вторых, верный способ сблизиться - это интересно проводить время вместе, разделять увлечения. И научиться слушать и слышать другого.
С уважением Горелова Екатерина.
2000 ₽
1600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Амалия, доброго дня!
Вы правы, чтобы отношения развивались, важно понимать друг друга. А чтобы понимать - стоит интересоваться друг другом. Как вы можете проявить свой интерес к человеку?
Спрашивать. Обо всем.
Спрашивать, что ему нравится, что не нравится и почему. Что его интересует в жизни - и что он делает, когда ему интересно. Как он справляется с трудностями - и какие это трудности...
И в ответ можно делиться с человеком своими мыслями, чувствами , интересами. Не требовать чего- то, а просто рассказывать. .
Вот так и получается дружба. Он интересен вам, а вы интересны ему.
С уважением, Марина Александровна -психолог, нарративный практик.
2500 ₽
2000 ₽ -20%
2500 Рублей
Здравствуйте Амалия.
Любовь - это взаимная благодарность,понимание, доверие теплота, забота.
Я думаю,что стоит двигаться в этом направлении и проявлять к вашему молодому человеку больше заботы и сочувствия. Постепенно ваши отношения могут наладиться. Также вам может быть полезно поработать на своей раздражительностью. Она может иметь корни в детских переживаниях и дефиците любви.
Ваше раздражение является бессознательным. Скорее всего вы не можете его контролировать и проецируете на молодого человека.
Если вы себя считаете недостаточно хорошей-то есть недостаточно себя цените, вы бессознательно начинаете грубо общаться или раздражаться, чтобы оттолкнуть парня. Это происходит неосознанно - вы делаете это чтобы защитить свою самооценку. Чем больше времени вы проводите вместе, тем больше у вас накапливается напряжение, и у вас возникает страх не соответствовать ожиданиям парня, а на рациональном уровне вы можете думать, что парень не интересный, слабый и т.д. В результате вы начинаете отталкивать его своим поведением и действительно получаете” “желаемый результат”(парень хочет уйти).
В основе этой раздражительности могут лежать ошибочные убеждения,например, что парень должен быть таким каким вы хотите видеть.
Попробуйте заменить это убеждение на более конструктивное: вместо “он должен” подумайте “мне бы хотелось чтобы он был таким” .Это поможет вам перейти от раздражения к сожалению, которое не будет накапливать напряжение и вы не будете взрываться.Вы можете спокойно общаться с парнем и избегать конфликтов.
Я бы порекомендовала вам работать над повышением своей ценности. Чем выше ваша самооценка тем легче вам будет избегать конфликтов в отношениях. Повышение ценности поможет вам построить более здоровые и гармоничные отношения.Это можно сделать,как с психологом так и самостоятельно изучая соответствующие литературу.
При желании и мотивации обращайтесь, я готова поддержать вас на этом пути!