3,5 месяца назад я родила второго ребенка.Роды прошли хорошо,что нельзя сказать о беременности.Но,даже не смотря на течение беременности у меня не возникало плохих мыслей.
Сейчас на протяжении 2-х месяцев меня преследует страх смерти или серьезной болезни.Меня это доводит даже до слез и сильной апатии.Не знаю как с этим бороться и не могу переключиться .
Что мне с этим делать?
2500 ₽
2000 ₽ -20%
25000 Тенге
Добрый день Алина!
Страх смерти является базовым. Являясь базовым, он присутствует у всех. Его нельзя убрать или спрятать, но я точно знаю, что с этим можно работать. Другое дело, почему он активизировался через два месяца после родов? Что запустило этот процесс?
Я в данном ответе не задаю Вам прямых вопросов. Вместе с Вами я пытаюсь понять и порассуждать, но этот формат не является рабочим, поэтому, при желании готов продолжить в режиме консультации.
Консультирую он-лайн!
С уважением, Владимир.
4000 ₽
3200 ₽ -20%
4500 Рублей
Алина, я бы рекомендовала вам сходить на консультацию к психотерапевту. Переживания, которые вы описываете и сильная апатия может быть послеродовой депрессией.
Роды прошли хорошо, а как протекала беременность? Как вы себя чувствовали, что пришлось пережить? Возможно сложное течение беременности отняло много сил, тем более это второй ребёнок и сил на детей нужно в два раза больше. Есть ли у вас силы и время на себя? Получается ли высыпаться? Как у вас с аппетитом? Какие отношения с отцом детей, помогает ли он? Есть ли у вас вообще помощники и поддержка?
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы