Почему романтика в книгах притягивает, а в жизни отталкивает?

Саша, здравствуйте. Спасибо, что поделились своими чувствами и опытом. Это очень интересно и важно — осознавать, что между тем, что мы видим в книгах или фильмах, и тем, что происходит в реальной жизни, может быть большая разница. Романтика на экране часто идеализируется, а в жизни, особенно когда дело доходит до физического контакта, наши эмоции могут проявляться совершенно по-другому.

Возможно, у вас есть определенные ожидания от романтических моментов, которые основаны на ваших впечатлениях из литературы и кино, но реальность не всегда соответствует этим ожиданиям. Это может вызывать когнитивный диссонанс и, как вы говорите, чувство омерзения.

Важно понимать себя и свои границы. Если близость и физические прикосновения вызывают у вас дискомфорт, это совершенно нормально — у каждого человека есть свои предпочтения и границы в отношениях. Можно рассмотреть возможность обсуждения своих чувств с партнером и находить такие формы взаимодействия, которые будут комфортны для вас обоих. Не стесняйтесь исследовать, что именно вызывает у вас такие эмоции, и, возможно, это поможет вам лучше понять свои желания и потребности в отношениях. Главное, не торопите себя, дайте телу почувствовать себя безопасно. 

Еще я бы предложила Вас поисследовать Ваш личный опыт и знания об интимности. Так всегда было? Был ли сексуальный опыт, каким он был? Приятным, поддерживающим или травмирующим? Что Вы слышали в детстве о сексе, отношениях с мужчиной, какими чувствами это сопровождалось? В вашем письме Вы пишете о стыде, откуда он возникает?

все это можно исследовать в личной терапии, приглашаю!

С уважением, Костина Динара, гештальт-терапевт , г. Самара

Вы описываете интересную разницу между восприятием романтики в воображении и в реальной жизни. Что для вас значит романтика в воображении? Какие эмоции она пробуждает? А что именно вызывает отвращение в реальных прикосновениях — это больше про физические ощущения, про страх несоответствия ожиданиям или про что-то ещё? Может ли быть так, что в воображаемом мире вы ощущаете больше контроля над ситуацией, чем в реальном взаимодействии?

Здравствуйте,Саша.

Быстрее всего,в книгах и фильмах Вы устраняете дефициты красивых и возвышенных чувств,а в жизни Вас преследуют детские травмы противоположного характера.Поэтому,чем выше градус реальной романтики,тем сильнее Вас охватывает страх,тревога и омерзение.Решать этот вопрос,желательно,в личной разговорной терапии,например,с психоаналитиком,причем,длительно.

Саша, в человеке заложено природой желание любви, сближения двух людей и с этим нет смысла бороться. 

Чувство омерзения вызывают ваши мысли о том, что может последовать после прикосновений.

Почему эти мысли несут оттенок чего то опасного, грязного? Ответ в вашем личном опыте.

Этот опыт мог сформироваться не обязательно от пережитого события. Это мог быть страшный фильм, история из книги, новостей или рассказ о ком-то, кто пережил насилие.

Насконсультации мы модем за 1-2 сеанса избавиться от этих переживаний, а потом разобраться с причиной, что бы они больше не отравляли ваши отношения и вашу жизнь.

Полина Александровна.
Специалист по работе с тревожными состояниями.