Чувствую невероятную опустошенность. Невыносимая усталость с каждым днем все больше. Страшно, очень страшно, что в какой-нибудь день я просто не смогу встать. Я устал от нынешней работы, но не могу уйти из-за кредитов. Заработал себе химическую зависимость (стал наркоманом). Я давно потерял способность получать удовольствие. С каждым днём все тяжелее думать, не могу нормально концентрироваться на чем либо. Принимал паксил, но перестал из-за отсутствия положительных эффектов. Думал у меня "проснуться" чувства после его отмены. А все проходит так же как и с ним(может тревога стала сильнее, но это даже лучше, хоть что-то меня стимулирует кроме наркоты сса*ой). Даже сил ненавидеть себя нет, просто тошно от самого себя и все
Антон, здравствуйте.
Вы наблюдаетесь у нарколога, психиатра или психотерапевта? Есть ли да, какой диагноз вам ставят?
Работали ли ранее с психологом?
Готовы ли вы работать параллельно со специалистами психотерапевтом и психологом?
Как давно у вас такое состояние? Предполагаете ли вы наличие причин этого состояния? Какие?
Есть ли люди, которые вас поддерживают?
В первую очередь нужен правильный диагноз и наличие медикаментозной поддержки. Параллельно - работа с психологом.
Практикующий психолог,
обучающий личный терапевт,
член ОППЛ. Иркутск.
Антон, здравствуйте.
Вы говорите очень открыто о непростой ситуации. Вы берете ответственность за свою жизнь на себя и это вызывает огромное уважение.
Пути к улучшению есть.
Обратитесь за помощью к психотерапевту или специалист по зависимостям. Они могут предложить поддержку и разработать план лечения, который подойдет именно вам. Если вы еще этого не сделали.
Рассмотрите возможность участия в группах поддержки для людей с зависимостями. Общение с теми, кто прошел через похожие испытания, может быть очень полезным. Такие группы есть в очных и онлайн форматах.
Ваше состояние требует внимания, и я призываю вас не оставаться наедине с этими чувствами. Существуют специалисты, которые могут помочь вам справиться с этой ситуацией и поддержать вас на пути к выздоровлению. Это не просто. Нужны силы и терпение. Но все возможно. Вы молоды, вы справитесь.
С уважением
Лариса Иванникова Воронеж
Онлайн и очно в гештальт, КПТ
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
