Как найти себя?

31 3 ответов

Виктория (29 лет) 16.03.2025

Здравствуйте,мне не хочется ни чего ,ни работать ни гулять,я сижу в четырех стенах

Как тут быть?

Виктория, добрый день!

Как давно у вас подобное состояние?

Отсутствие желания делать привычные и любимые занятия могут быть симптомами начинающейся депрессии.

Для начала предлагаю вам сдать анализы, чтобы проверить общее состояния гормонального фона и исключить биологические возможные причины. 
А так же пройти тест «шкала депрессии Бека» онлайн. 

И с этими результатами обратиться к специалисту

Виктория

16.03.2025

Спасибо за ответ,это лет7

Виктория, здравствуйте.

На ваш вопрос есть разные варианты ответа. Все зависит от того, сколько длиться такое состояние, что было причиной? Вы уже занимались данным вопросом, что то предпринимали,  пытались менять?

Крайне мало информации что бы давать рекомендации. 

Если апатия длиться долго, стоит обратиться к специалистам( психотерапевту или психиатру) для диагностики вашего состояния и плана действий по изменению его.

С уважением
Лариса Иванникова Воронеж
Онлайн и очно в гештальт, КПТ

Здравствуйте, Ксения! Человек так устроен, что ему обязательно нужна цель, к которой он будет двигаться. Если цели нет, то нет и движения. 

Возможно, вы находитесь в состоянии некоторой стабильности, которую не хочется ломать. Тогда вполне естественно, что ничего не хочется.

С уважением,
психолог Гузарева Мария

Виктория

16.03.2025

Да сейчас стабильно)поэтому не хочется стремиться к чему то

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как научиться жить? Как найти себя?
Здравствуйте! Меня зовут Радмила мне 19 лет. Психологических блоков у меня много. И я знаю причины...
2094 2 ответа
Как найти себя в каком-нибудь увлечении?
Я теряю себя как личность. Хочется заниматься каким-нибудь творчеством для самой себя! Сделать себя...
3093 2 ответа
Чувствительность к звукам
Здравствуйте.Я не понимаю почему я слышу некоторые голоса слишком резко так про исходит и с...
35 2 ответа
Чувствую усталость и злость вместо радости: как понять, выгорание это или полоса неудач?
Здравствуйте меня зовут Татьяна , много раз в последнее время задаю себе вопрос ЧТО СО МНОЙ Не так?...
33 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ