Как принять решение в отношениях с женатым мужчиной?

Валентина, здравствуйте! Любые перемены в жизни - это стресс для психики. Даже если объективно есть понимание, что нужно менять жизнь к лучшему, наш мозг стремится к стабильности и всяческими ухищрениями пытается оставить нас на том же месте. 

Попробуйте представить, как ваши отношения будут складываться через год?  А через пять? Готовы ли вы продолжать тратить ресурсы на них.

Важно понять, какая у вас самооценка, почему вы находитесь в отношениях, которые вас не устраивают. Возможно, есть и скрытые выгоды, как миним то, что я описала в первом абзаце.

Если хотите принять более взвешенное решение, поработать над самооценкой и лучше узнать себя и истинные желания, буду рада сопровождать вас на этом удивительном пути.

С уважением и заботой о Вас, Мария.

Василина здравствуйте, мужчина как мог дал вам понять, что он останется в семье. Здесь придется принять реальность, такой какая она есть. Это вы зашли в отношения, где уже была другая женщина. Мужчина может говорить все, что угодно, но должно быть внутри вас понимание и ответственность за последствия своего выбора. У вас были ожидания, вы вложились в эти отношения, тяжело признавать, что потрачено время, энергия, возможно есть чувства. Вам придется что- то с собой сделать, и принять решение, никто за вас это не сделает. Вам нужно переосмыслить, пересобрать себя, задать себе вопрос, как я в этом оказалась? Почему согласилась быть третьей в треугольнике. Понять какую потребность я закрывала в этой истории. Понять свою роль, кем вы туда зашли, возможно как ребенок, который в чем- то нуждался. Возможно отыгрывается какая- то травматичная история из детства. Если есть возможность, подберите себе терапевта, где сможете разобраться в данной ситуации. 

Василина, здравствуйте.

Подсказать какое правильное решение очень сложно, ведь это вы должны его принять.

Раз вы написали, значит вас не устраивает как прежде. А тогда как хочется?

Мужчина может в удобной для него ситуации обеим женщинам говорить все что угодно, лишь бы сохранить обеих. Ему похоже комфортно, если бы не было, он давно бы поменял ситуацию. Вас устроит прожить в таких отношениях 5 лет, 10 лет или всю жизнь? Что вы от них получаете и является ли это достаточным?

Вопрос почему вы в них оказались? Здесь много вариантов и тем для работы с психологом. Приходите в терапию, вместе будем разбираться! 

Практикующий психолог, член РПА,
Гештальт-терапевт,
Арт-терапевт

Здравствуйте,Василина.

Верное решение-осознать,что он хорошо устроил свою жизнь в треугольнике(есть жена и есть любовница).Как с этим быть Вам-зависит от Вашей ценности.При хорошей ценности-Вы избегаете треугольников.Если мужчина для Вас ценнее Вас самой-собственная судьба будет складываться по остаточному принципу.Женщины есть и такие и такие.Все зависит от высоты Вашей ценности.

Ценность может корректироваться в личной разговорной терапии или,волевым способом(если есть сила воли).

Смогу помочь.