Здравствуйте, мне 32 года. в 2019 году погиб ребенок при родах. К психологам не обращалась, пережила трагедию самостоятельно с поддержкой супруга. Конец 2020 года уходит муж после ссоры пожить с родителями и принимает решение развестись. Оказалось есть любовница. Но обвиняет меня, что я его лишила всего мужского своим характером. Хотя мой характер копия характера его мамы. и он сам не готов был брать за многое ответственность на себя. К разводу я не была морально готова. Переживала его очень тяжело. отказ от сна, еды. Потом вроде выкарабкалась с помощью друзей. Развод длилися полтора года через суд и все время он мотал мне нервы или она. Писали , звонили. Он видите ли не мог определиться хочет или нет разводиться, а она психовала , что он звонит и пишет мне , назначая встречи. Я понимала, что люблю его , но простить не могла предательства. И решила пережить этот сложный период жизни, вступив в новые отношения. Продлились они не долго, уж слишком человек хотел мне угодить. В 2021 году я делаю операцию по удалению вены на левой ноге. из-за эластичного бинта хромаю, не могу подняться по лестнице без поручня. Реабилитация прошла, бинт сняла, а хромота осталась, но только на людях. По лестнице без поручня тоже подняться не могу, ступор. Стала бояться переходить дороги, а вдруг ступор начнется посреди дороги. Вступила в новые отношения и пошла к психотерапевту, врач решила, что мне достаточно будет КПТ, но мне становилось хуже, я стала бояться ходить без опоры. Прописали антидепрессанты, не помогли, потом другие, такая же реакция. Уже начала бояться ходить даже с костылем. Обратилась в психиатрическую клинику, прокапали фенозепам , стало легче. Выписали. Действие фенозепама прошло и опять стало плохо. Меняла психотерапевтом, ходила к гипнологу, меняли антидепрессанты, нейролептики ничего не помогает. Стала пить фенозепам 1 таблетку утром и стало чуть легче. Но теперь хожу без костыля , но по снегу или траве. По льду, асфальту, плитке т.е. твердым поверхностям не могу ходить ступор и паника. Дороги все также не перехожу и не поднимаюсь/спускаюсь по лестницам без поручня. Посоветуйте, что делать, уже руки опускаются
Рая, вы в короткий времени переживали стресс за стрессом. Реакция организма в этих обстоятельствах естественна- тревога за свою жизнь. Но ситуация ваша улучшается. Успокаивающие помогают, движения становятся всё более свободными. Вы уже на правильном пути.
Я могу помочь закрепить ваш прогресс и ускорить реабилитацию за счёт снятия внутреннего напряжения. Физически легче станет уже после первого сеанса. Далее разберёмся с психологическими травмами. Вы слишком молоды, что бы посвятить свою жизнь страданиям.
Полина Александровна.
Специалист по работе с тревожными состояниями.
Здравствуйте, Рая.
Вы пережили большие потери. Очень сосувствую Вашему горю, Вы действительно прошли сложный этап.
Когда случаются в жизни ситуации, связанные с потерями, человек испытывает сильные чувства и острые переживания. Иногда интенсивность переживаний, аффектов не позволяет сознанию полностью их "переработать", и часть вытесняется в бессознательное. Это не значит, что человек не осознает и ничего не чувствует, это может означать, что какие - то неотгореванные чувства, когда они становятся слишком непереносимыми, вытесняются , " остаются за кадром".
Эти вытесненные чувства, аффекты продолжают влиять и могут в изменённом виде проявляться, например, через фобии или болезни.
Какая задача психолога, психотерапевта в такой ситуации: помочь человеку понять смыслы этих чувств, " помочь допрожить" их, оставаясь рядом и создавая для этого условия, помочь исследовать то, что самому человеку сделать сложно или невозможно.
Ваша ситуация потерь, возможно , как - бы лишила Вас опоры. Уход супруга мог восприняться , как потеря опоры, эти чувства , чувства страха остаться без опоры могли сместиться на буквальный страх ходить без опоры.
В такой ситуации Вам как бы нужно научиться ходить заново, то есть , уход супруга на психическом уровне- это потеря опоры, и на психическом уровне нужно учиться ходить заново, но психика, возможно, пока не знает , как, потому что ей пришлось и так очень многое ассимилировать, переработать...
Здесь рекомендация - это работа с психологом. Сопровождение специалиста поможет Вам понять эти непростые смыслы, найти новые смыслы , которые наполнят и сориентируют Вашу жизнь.
С уважением, Оксана
2500 ₽
2000 ₽ -20%
25000 Тенге
Добрый день Рая!
Мне знакома Ваша боль, потому что я сам однажды прошел похожий путь. Я назвал эту работу «Первый шаг в боль». В этом направлении я нахожусь уже не первый год, собирая данные и результаты для научной работы.
Наша психика так устроена, что через процессы она пытается донести из бессознательного некую информацию. Если информация не доносится либо приходит искаженной, тогда она превращается в симптом, а симптом превращается в страх и фобию. По-мимо этого в Вашем случае произошла блокировка не отработанных чувств. Естественно, что эта блокировка осталась в теле в виде телесных блоков и зажимов.
Каждый случай в консультировании является индивидуальным и уникальным, поэтому про советы и прямые ответы в Вашем случае никак. Обращайтесь, будем пробовать!
Консультирую он-лайн!
С уважением, Владимир.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
