Муж обвиняет в измене, оскорбляет постоянно

Елена, здравствуйте.

Вы описали ситуацию домашнего насилия, но от Вас нет ни вопроса, ни запроса.

Так же Вы не пишите о том какие меры принимали, чтобы насилие прекратить. Нет от Вас информации и о том, обращались ли Вы в правоохранительные органы и снимали ли побои. 

Знают ли Ваши родные и друзья о том, что Ваша жизнь и здоровье, а так же психическое здоровье ваших детей в опасности.

В любом случае Вам необходимо обезопасить себя. 

Любое физическое и моральное насилие недопустимо.

Психолог, кинезиолог, коуч родителей детей и подростков очно и он-лайн

Елена, здравствуйте.

Спасибо, что написали. Вы оказались в очень сложной и травматичной ситуации, где физическое и эмоциональное насилие угрожают вам и вашей безопасности. Важно понимать, что насилие — это недопустимо при любых обстоятельствах, и вы заслуживаете уважения, поддержки и защиты.

Что важно сделать:

• Обеспечить свою безопасность и безопасность детей. Если есть возможность, временно уехать в безопасное место — к родным, друзьям или в кризисный центр.
• Обратиться за помощью.
• Задуматься о юридической защите. Подать заявление в полицию о фактах насилия, получить медицинскую фиксацию побоев. Это может быть важно для дальнейших действий.
• Обратиться за психологической поддержкой. Насилие наносит глубокий эмоциональный вред, и работа с психологом может помочь восстановить уверенность и найти ресурсы для изменений.

Приглашаю вас на консультацию, где мы сможем:
• Разобраться, как выстраивать шаги к безопасности и свободе от насилия.
• Найти внутренние ресурсы, чтобы справиться с этим этапом жизни.
• Проработать чувства вины, страха и бессилия, которые часто возникают в таких ситуациях.
• Постепенно восстановить уверенность в себе и своей ценности.

Вы уже сделали первый шаг, обратившись за помощью. Помните, что вы не одна, и есть люди и организации, готовые вас поддержать. Вы заслуживаете жить в мире, где нет насилия и страха.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Елена, здравствуйте.

Вы описываете ситуации эмоционального и физического насилия.

От вас нет запроса, поэтому предположу что вам его сейчас сложно сформулировать. Слишком много разных чувств, растерянность, страх.

В вашем состоянии первое, что нужно сделать, это позаботиться о своей физической безопасности. Подумайте, какие есть для этого возможности.

Об эмоциональной поддержке так же стоит позаботиться. Вам нужен человек, который сможет разделить ваши переживания, который поможет вам сохранить ваше психическое здоровье, который поможет увидеть ситуацию реальности и найти из нее выходы.

Если откликаются мои слова, приглашаю в терапию.

С уважением
Лариса Иванникова Воронеж
Онлайн и очно в гештальт, КПТ