Мама хочет быть на первом месте, а у меня семья

Анастасия, вам нужно научиться не объяснять. Вы уже всё говорили. Мама слышала, но у неё другие планы. Сейчас она реагирует не как мама, а как капризный ребёнок. Попробуйте почувствовать себя мамой для своей  взрослой мамы и сформулируйте свои правила общения и поведения, как с ребёнком в доме.

Если будет сложно, запишитесь на онлайн консультацию, разберём ся подробнее.

Полина Александровна.
Специалист по работе с тревожными состояниями.

Здравствуйте, Анастасия!

Понимаю, манипуляциям мамы очень тяжело противостоять. Но вы правы. Для вас ваша семья должна быть на первом месте. Просто внутри себя примите это. ТОгда вы станете более устойчивы к манипуляциям мамы и сможете выстроить с ней спокойные уверенные границы. 

Это процесс сепарации. Он двусторонний и родитель отпустить должен ребенка и ребенок набраться сил жить свою жизнь.

Подарите маме книгу А.Некрасов "Путы материнской любви"

Анастасия

Как ей объяснить , что мне нужно свое пространство и все что было в прошлом осталось там !!

Вы сами себе это скажите. Маме спокойно, коротко, ясно. И если мама не слышит то можно просто например положить трубку телефона. Мама должна научиться видеть в вас взрослого человека и реагировать на ваши желания.

Анастасия, здравствуйте.

А почему мама должна обвинять вас в вашем же выборе?! Тем более это прошлое. Уже много лет прошло и какой смысл это мусолить? Обрубайте разговор.

Можно один раз сказать , что это был ваш выбор, он вас полностью устраивает и больше обсуждать вы это не будете, потом просто каждый раз менять тему, оставлять без внимания. 

Объяснить можно легко, если не оправдываться и отстаивать свои границы. «Мама, на этой неделе мы можем встретиться в четверг и у меня будет 2 часа, которые я смогу провести с тобой, хочешь? Если не устраивает, тогда я посвящаю это время своей семье.». Это нормально, что для вас важнее ваша семья, муж и дети. Мама взрослый человек, сама справится. Даже может найдет себе подружек и хобби, если вы освободите ей пространство. И не будет цепляться за вас как за спасательный круг.

Мама вправе относиться к мужу, как она хочет, чувствует. Ни вы, ни ваш муж не имеете отношения к ее внутреннему психическому миру. Нравится ей недолюбливать, пусть побудет с этими чувствами. Значит сейчас ей так нужно.

У вас не пройден процесс сепарации. Если вдруг захотите поработать с психологом, добро пожаловать. 
Желаю гармонии в семье!

Ершова Анастасия, психолог, гештальт-терапевт, арт-терапевт, г. Москва