Как преодолеть страх общения и вернуть радость жизни после эмоциональных неудач?

Здравствуйте, Курир.

Ваше переживание очень понятно — сложно открываться снова, если прошлые попытки закончились болью или неловкостью. Ваша "закрытая часть" — это способ защиты, который помогает вам справляться с такими моментами, но он же мешает вам жить полной жизнью.

То, что вы хотите общаться и чувствовать радость, — это здоровое желание. Вы не обязаны быть "идеальной" в общении, и фэйлы, которые вы упоминаете, — это естественная часть опыта, через которую проходят многие. Люди иногда реагируют не так, как мы ожидаем, но это не всегда связано с нами лично.

Важно позволить себе чувствовать грусть, обиду и разочарование, но не застревать в этих эмоциях. Принятие своей "радостной и открытой части" начинается с малого — позвольте себе проявлять её в комфортных для вас ситуациях. Это может быть сложно, но это путь к тому, чтобы вернуть себе радость и свободу.

Я готова поддержать вас в этом на консультации, чтобы вы смогли вернуть себе уверенность и научились принимать себя полностью.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!