Как разобраться в своих чувствах: что делать, если новые отношения не приносят радости?

Здравствуйте, Мария!

Ваши переживания абсолютно нормальны, и ваш вопрос показывает, что вы ищете честности и ясности в отношениях, что заслуживает уважения.

Кажется, что прошлые отношения, хоть и были несерьёзными, оставили в вас эмоциональный след. Возможно, этот человек вызвал сильные чувства или воспоминания, которые сейчас мешают вам сосредоточиться на настоящем. То, что его образ всё ещё всплывает в вашей голове, может быть связано с ностальгией или незавершённостью в ваших эмоциях.

Отсутствие чувств к новому парню — это важный сигнал. Если вы не испытываете радости или интереса к нему, это не обязательно говорит о депрессии. Иногда чувства просто не появляются, и это нормально. Отношения не всегда могут быть построены только на серьёзных намерениях одной стороны.

Если вы сомневаетесь, стоит ли давать этим отношениям шанс, попробуйте задать себе несколько вопросов:

• Могу ли я представить себя рядом с этим человеком в будущем?
• Есть ли в нём что-то, что мне действительно нравится, но я пока не замечаю из-за внутреннего замешательства?
• Станет ли мне легче, если я честно скажу о своих чувствах сейчас, вместо того чтобы ждать и надеяться, что что-то изменится?

Что касается мыслей о прошлом человеке, это может быть связано не с конкретной личностью, а с тем, как вы себя чувствовали в тех отношениях. Возможно, вам не хватает лёгкости или эмоций, которые вы тогда переживали.

Вы уже задумываетесь о том, что происходит, и это первый шаг к пониманию себя. Если чувствуете, что хотите разобраться глубже, я готова поддержать вас на консультации, чтобы понять ваши эмоции и помочь вам принять решение, которое принесёт вам внутреннее спокойствие.

С уважением и теплом,
Ольга

Если решите записаться на личную консультацию, буду рада помочь!

Мария, здравствуйте.

Вы описали два примера отношений. Первый о несерьезных отношениях с обоих сторон.

Второй о серьезном намерении со стороны мужчины.

А вы что хотите?

В вашем описании не понятно, вы хотите серьезных отношений?

Мария

,а в голове постоянно возникает образ того с кем было все несерьёзно.

Как будто вас пугает серьезность намерений на отношения. Подумайте об этом.

Что для вас отношения, зачем они вам, какие отношения вам интересны?

Мария

Я не понимаю что со мной.я не знаю как этому мч сказать что нет чувств, а может они появятся??

Попробуйте понять себя. Что происходит с вами, а после уже диалог с МЧ. 

Ведь какие то чувства у вас есть, но они спрятаны. И на это есть причина.

Здравствуйте,Мария.

Если возникает образ прошлого мужчины,значит,Вы не умеете жить в настоящем,здесь и сейчас.Ваши невротические фантазии сильнее реальности и ее застилают.Все это указывает на заниженную ценность.

Восстановить чувства,начать жить в моменте можно посредством личной разговорной терапии,например,с психоаналитиком.

Смогу помочь.