Отношения с мужем испортились, после рождения дочери

Здравствуйте, Ирина.

Вам сейчас очень трудно, вы родили ребенка, организм испытал физиологические и гормональные изменения, ваша малышка постоянно требует от вас большого психического и физического напряжения. Для того, чтобы женщина могла посвятить себя ребёнку, ей нужна забота и внимание со стороны близких.
Вы пишете, что сначала муж помогал вам, но потом у него началась работа: 

муж поддерживал и помогал со всеми домашними делами. Приблизительно пол года назад многое поменялось. Муж стал чаще работать, а мне пришлось одной метаться между домашними делами и ребенком.

Вероятно, на работе ваш муж сильно устает:

У него либо работа (график ненормированный, выходные бывают не запланировано либо вообще может не быть, а даже если и есть свободное время, то оно тратится на домашние дела), либо какие-то другие дела.

И он говорит вам об этом:

вот мне тоже тяжело, а ты еще меня достаёшь

Ирина, вашему мужу, вероятно, действительно, тяжело физически и морально. Он много работает, и вы пишете о том, что даже в свободное время он занимается домашними делами. Судя по всему он много работает и занимается домом потому, что любит вас, хочет, чтобы вы жили в достатке.

Вы пишете о муже:

в остальном он хороший человек, без вредных привычек, верный, но в плане романтики полный ноль непробиваемый

Возможно, у него не остается сил на романтику. И, возможно, ему, действительно, трудно тратить выходные, которые у него появляются на то, чтобы развлечь вас.

В жизни людей, у которых появился ребенок,  изменяются приоритеты. Сейчас в вашей семье появился ребенок, и приоритетом для вас стало его воспитание, для этого и вы, и ваш муж много трудитесь.

Чтобы родители маленького ребенка могли оставаться в ресурсе, им нужна помощь близких,  чтобы иногда проводить время вдвоем, отдохнуть, куда-то сходить вместе. 

Возможно, вам нужно просить ваших близких, чтобы они могли приезжать к вам, помогать с малышом, чтобы вы с мужем могли провести время вдвоем.

В период рождения малыша отношения в паре очень уязвимы, супруги очень устают, накапливаются претензии, становятся заметными недостатки друг друга, трудно бывает идти на компромисс, после рождения ребенка супруги  становятся одновременно требовательными и уязвимыми.

В это время приходится заново выстраивать отношения, заново учиться понимать друг друга, так как теперь вы и ваш муж не только любовные партнеры, но и родители: мама и папа.

Ваши чувства и переживания очень понятны: вы устали, вам тяжело от рутины. Вы живете вдали от близких и подруг. Вам кажется, что муж вредничает, не слышит вас. Вы боитесь, что теперь всегда будет только так:

Я устаю от того, что мой каждый день похож на предыдущий, монотонный, не чувствую себя любимой женой, а просто домработницей.

мне пришлось одной метаться между домашними делами и ребенком. В какой-то момент я поняла, что мне хочется отдохнуть и отвлечься, снова почувствовать себя любимой девушкой, а не просто домохозяйкой в декрете.

я как будто застряла в бытовухе и воспитании ребенка, боюсь, что такие отношения «соседские» навсегда и никогда уже не будет той романтики.

К сожалению, так чувствуют себя многие молодые мамы, ведь с рождением ребенка их жизнь изменилась. 
У вас эмоциональное выгорание, и, к сожалению, ваше состояние влияет на ваши отношения с мужем:

Очень сильно ругаемся на почве моей усталости от домашних обязанностей и невозможности заняться тем, что мне интересно.

В итоге все дошло до того, что когда я начинаю говорить, что меня не устраивает, муж просто убегает от меня со словами «опять начинаешь» и я за ним бегаю и прошу поговорить и решить что-то. Уже не знаю как отвлекать себя и не доводить до истерик, чтобы в корни не испортить семейные отношения.

после нескольких неудачных попыток разговора я стала замечать, что у меня начинается истерика.

Вашему мужу трудно выдерживать ваши истерики, он не хочет выходить на диалог, который так важен для того, чтобы найти решение, которое устроило бы вас обоих. 

Думаю, что вам стоит просить помощи у ваших близких, чтобы они приезжали к вам, а также чтобы вы с ребенком могли приезжать к ним. Тогда вы смогли бы хоть иногда ходить куда-то, отдыхать.
Также рекомендую вам обратиться за психологической помощью, взять консультацию семейного психолога, так как все-таки очень важно прийти к какому-то компромиссу, который бы облегчил ваше состояние.

С уважением, Зухра Сидикова.
Консультации WhatsApp, Telegram, Skype.