Как справиться с эмоциональной зависимостью от несостоявшихся отношений на работе?

62 2 ответов

Бенджамин (46 лет) 05.11.2024

И я и она в браке. возраст 42 и 37 лет. Вместе работаем. Очень мне нравится. Подарил ей цветы. Была приятно удивлена. Пригласил в кафе, вместе признались, что интересны и симпатичны друг-другу. По ее словам, с мужем все хорошо, есть некие недопонимания в части- она активна по жизни (Стрелец), он пассивен. Тяга и сексуальное влечение сильное у нас обоих. После кафе приятный, длительный поцелуй и предвкушение последующих встреч и развития отношений. Интимная переписка. Она сказала что мне доверяет. Предполагаю, что у нее периодически происходят сексуальные романы с другими мужчинами. Однако в предвкушении дальнейшего развития, она сказала что ей надо подумать. На работе сложно, вне работы проще такие романы крутить. Я не настаиваю, предложил ей самой разобраться нужно ей это или нет. она достаточно независимая и прямолинейная девушка. Но фраза надо "подумать", меня поставила в тупик. Это дипломатический отказ от продолжения, либо действительно ей надо взвесить все. Получается я на эмоциональном крючке. Меня аж крутит, постоянные мысли и днем и ночью. Психологи говорят, что это подобное состояние Эффект Зейгарник (эффект незавершенного действия). Я и сам заметил, что при четком ответе я принимаю это и иду дальше в спокойном режиме по жизни. Здесь у меня просто буйства чувств. Что скажете уважаемые специалисты?

Прослушайте аудио ответ психолога:

Бенджамин

05.11.2024

Спасибо за ответ. Сегодня Был задан ей вопрос, может ли она конкретно сказать нет, на что она ответила что не приняла действительно решение. И время покажет. Но если я требую от нее нет, она может. Я сказал, чтобы по своим чувствам сама определилась. История продолжается... Вопрос сколько? А будоражит реально...

Бенджамин, история может продолжаться ровно до тех пор, пока есть выдержка играть в психологическую игру.
Важное- при любом варианте развития событий получить удовлетворение от отношений такого рода крайне сложно.

Бенджамин, здравствуйте.

Женщина имеет над вами власть, она придумала правила, а вы их приняли. Вопрос - зачем вы играете в игру, правила которой вы не устанавливали и они вам даже не совсем понятны?

Первое - что вы хотите от этой женщины? Просто слышать "нет"? Зачем? И почему именно "нет"? Может вы хотите слышать "да"? И что тогда?

Если посмотреть на ситуацию не с точки зрения незавершенного действий, а глубже погрузиться в ситуацию:

Каких отношений вы хотите? Легких, игривых? Так именно это и происходит между вами. 

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ