Страх потери ребёнка

   Яна, добрый день!

  Читая ваше письмо , я вижу, насколько глубока ваша тревога и насколько вы заботитесь о благополучии своего сына. Это совершенно естественно испытывать страх за здоровье ребёнка, особенно когда речь идет о генетическом заболевании и возможных осложнениях. Важно признать и принять свои эмоции без самоукорений. Вы делаете всё возможное, чтобы обеспечить безопасность и развитие вашего сына, но, к сожалению, повлиять на все аспекты его жизни невозможно.

   Ваши опасения по поводу дефицита общения обоснованы, но важно помнить, что социальное развитие можно поддерживать не только в детском саду. Возможно, вам стоит рассмотреть другие формы взаимодействия, например, организовать игровые встречи с проверенными семьями, где вы уверены в здоровье детей, либо организовать видеозвонки с ровесниками, что может стать хорошим подспорьем для общения и развития.

   Постарайтесь найти способы освободиться от тотального чувства страха, которое вас охватывает. Возможно, работа с психологом, который поможет вас поддержать и найти внутренние ресурсы для преодоления тревог, могла бы быть полезной. Методы релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, также могут помочь вам время от времени отключаться от малоприятных мыслей и добывать спокойствие.

   Ваш сын нуждается в вашей любви и поддержке — и вы уже даёте ему это в полной мере. Позвольте себе почувствовать, что вы делаете всё, что в ваших силах, и научитесь разрешать себе переживать радость материнства и успехи своего ребёнка. Ведь ваша собственная уверенность и внутренняя гармония станут для него самой большой поддержкой.

   Яна, по опыту работы, могу сказать, что внутреннее состояние родителей, особенно мамы, очень сильно влияют на состояние ребёнка и чем тревожности больше и страхов у мамы, тем тревожнее ребёнок, а если мама спокойна и уверенна, то и ребёнок развивается лучше и адаптируется к социальной жизни лучше. По этой причине могу предложить вам поработать со мной в формате онлайн консультации. Буду рад помочь вам.

Всего наилучшего вам и вашим близким!

Консультации Иркутск, Братск, Красноярск и консультации онлайн.

Здравствуйте.

Ваши переживания о здоровье сына, вполне понятны и обоснованны. 

Складывается впечатление, что Вы столкнулись с сильным стрессом  когда узнали диагноз сына.  Не удивительно, что Вы как заботливая мама, постарались  создать  все   необходимые условия для  того что бы уберечь  организм сына от  возможных осложнении. И на тот момент, Вы  выстроили жизнь ребенка определенным образом. 

Прошло какое то время и Вы начали замечать, что такая забота,  имеет свои последствия, ребенку для развития нужны и другие люди, другое общение кроме Вашего.

Яна

Корю себя за все.

Не могу согласиться с Вами в этом месте. В том, что происходит  с сыном, в этом нет Вашей вины. Это, скорее беда семьи...  Ваша беда, где Вы, как мама находитесь в сложнои жизненнои ситуации. Которая вызывает много сочувствия к Вам и  к сложившимся обстоятельствам, с которыми Вам приходится как то справляться.

Вам, самои, в даннои ситуации нужно получать много поддержки от других людей, для того, что  бы появились силы для жизни, для того, что бы совладать и справиться с таким  драматичным опытом.  Мне жаль, что Вы сами с собои так обращаетесь.  Не думаю, что Ваш внутреннии критик помогает Вам...Скорее, наоборот.

Яна

Мне кажется, что меня это преследует

Складывается впечатление, что Ваша психика пытается справиться  с диагнозом сына,с таким опытом и адаптироваться к тому, что произошло и наити новые решения которые будут полезны для развития сына. Пока получается, так как получается.

Яна

ему необходимо развитие

Думаю, Вам самои понадобилось  время, что бы заметить этот момент и задуматься  о том, как  можно было  бы устроить развитие сына, но уже по другому. С учетом его возраста и  учетом его  возможностей и ограничении.

Думаю, что теперь эта такая Ваша задача, продумать с кем еще, кроме Вас можно взаимодействовать сыну и помочь ему с этим, самым безопасным способом, который Вы найдете.

Большего, и лучшего сделать для него, просто невозможно. Примите, такое свое реальное ограничение. Все остальное, только иллюзия...

Яна

Как отпустить этот страх.

К сожалению, в силу сложившейся ситуации Вы зациклены на здоровье сына. 

А Ваша задача, учиться заботиться и о себе. Переключить свое внимание на себя, Ваша задача на развитие, этим Вы поможете и себе и сыну. Это первое.

Думаю, что мама в тревожном состоянии- это не то, что нужно для ребенка. Ему нужна, мама сильная, спокоиная и радостная. Ребенок  учиться на опыте родителя справляться с стрессом, учиться проживать свою жизнь.
Второе, если Вы чувствуете, что Вас не отпускает страх, тогда нужна  помощь психолога. Нужна личная психотерапия. Важно разделить со специалистом свои переживания, свои мысли, что бы не оставаться в одиночестве с этои  частью своей  жизни. Ведь, ситуация с болезнью ребенка, не должна быть всей Вашей жизнью. Иначе, это не справедливо по отношению к Вам и сложно для ребенка.

Я так вижу Вашу ситуацию.     

С уважением,
практикующии психолог Ираида Шевелева
г Воронеж,Россия