Депрессивное состояние, стресс, неуверенность в себе

103 3 ответов

Вероника (29 лет) 27.10.2024

Нет продвижения в жизни.Как будто топчусь на месте .Не могу отпустить бывшего молодого человека

Вероника, добрый день. Очень похоже на эмоциональную зависимость от молодого человека. Ощущение застревания в травмирующей ситуации, невозможность отпустить её.

Такие моменты могут идти из детства, когда потребность быть любимой и значимой для родителей (особенно для девочки важен отец) не была удовлетворена. Тогда в зрелом возрасте и отношения формируются исходя из задачи восполнить не полученное ранее, но это невозможно. Отношения мужчины и женщины это не отношения отца и дочери. Я бы поработал в этом направлении.

Нужна будет поддержка, пишите. 

Вероника

27.10.2024

С родителями у меня всегда были хорошие отношения .Сейчас мои родителя ,больше чем я за меня переживают .Могу смело сказать ,что с папой у меня очень теплые отношения

Здравствуйте, Вероника. Заметьте, что тема и текст сообщения будто это две разные истории. Будто это заметка в телефоне, чтобы не забыть подумать об этом. 
На сколько по 10-бальной шкале вам плохо? На сколько это мешает вам вести свою повседневную жизнь? На сколько стресс вами овладевает и не дает двигаться дальше? 

Связан ли стресс и депрессивное состояние с расставанием с парнем? Как давно это случилось? Как именно вы не отпускаете парня? Что делаете/не делаете для этого? Что значит «топчусь на месте»?

Если вы действительно хотите получить помощь, то рекомендую вам записаться на консультацию. Если ваше состояние критическое и требует помощи, то лучше обратится за консультацией в ближайшее время. 

Психолог Ольга Гульчак

Прослушайте аудио ответ психолога:

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ