Социофобия и страх жизни

Добрый день.

Уважаемая Полина!

Вероятно, сильное сопротивление, с провалами в пустоту. Эта тонкая форма страдания связана с потерей интереса к миру, поведения и себя.

И это имеет отношение с ранее случившимися переживаниями, возможно блоком. Имеющими сильную эмоциональную составляющую. Вам остается начать с понимания, от чего стоит отделиться. Когда получиться разделить и пересмотреть эти вещи внутри, угнетающее чувство неполноценности перестанет сковывать в рамках безысходности.

Помочь смогу, на курсе сессий. Не стесняйтесь, обратиться удобным для вас способом. В личной анкете есть варианты,

аналитический психолог, терапия, исцеление, по Skype

Полина, добрый день.

Вам нужен позитивный опыт общения и разговора с человеком, которому вы можете доверять, и который может помочь вам разобраться с тем, что с вами происходит. Выберите себе психолога. к которому у вас возникнет доверие, и с которым у вас возникнет ощущение, что хотя бы в чем-то он вас понимает. Постепенно, границы взаимного понимания будут расширяться. И вы научитесь лучше понимать себя, и лучше выражать свои чувства, желания и мысли.

Сам факт того, что вы живете в состоянии сильно напряжения, говорит  о том, что чувства, эмоции и желания у вас есть. Но судя по всему, они находятся как бы в состоянии  внутреннего конфликта. Это может быть как конфликт в "горизонтальной плоскости": конфликт между разными устремлениями и чувствами, или когда какое-то желание блокируется встречным страхов и в итоге в душе возникает ощущение пустоты. Это могут быть и "конфликты по вертикали", то есть конфликты между тем, что как-то осознается, что лежит на поверхности сознания, и тем, что подавлено и вытеснено, что находится в глубинах психики. 

Полина

Многие выносят из информации для себя что-то, а у меня чистый лист каждый раз. Отсюда затруднения с общением, люди рано или поздно перестают общаться со мной, видимо замечая мою отстранённость.

Это может указывать на то, что срабатывают какие-то психологические защиты. Какие-то внутренние страхи подавляют не только какие-то конкретные угрозы, а выводят в "слепую зону" всю поступающую информацию. С этими страхами можно разобраться.

Полина

Перманентное состояние собственной никчемности, случайности в этом мире.

Тут можно предполагать и ранние детские травмы отчуждения, и подростковые страхи становления частью социума ("отказ от воплощения"). См. статью на эту тему: https://www.all-psy.com/stati/detail/8147

Скорее всего, есть наложение одного на другое

Полина

Перестала чувствовать к парню, с которым 10 лет, что-либо. Так как встретила полтора года назад человека, которых называют нарциссами, эгоистами, проявил ко мне интерес, признался в любви. <...........> Так происходит на протяжении всей жизни, я полагаю. По крайней мере лет с 11 точно. Жизнь не имеет целей, смысла, не понимаю для чего живу и что хочу

Получается, что все-таки не в продолжении всей вашей жизни, а лет с 11, и около этого времени вы встретили своего "нарцисса". Или же вы обратились к нему как к средству спасения.

Полина

Но это тот человек, с которым постоянно происходят эмоциональные качели. Он умнее меня, живее, и я думаю, что рано или поздно расстались бы. Поняла, что только в общении с ним становлюсь живой и чувствую, что могу общаться и быть интересным человеком хоть немного. С остальными - полная отстранённость.

11 лет - это вхождение в подростковый возраст. Тут начинают происходить очень сильные изменения в психике и в теле, которые человек бывает не в состоянии понимать и как-то с ними совладать. Происходящее может сильно пугать человека и происходит как бы тотальное подавление всех помыслов и желаний. И кроме того, в этот период могли происходить какие-то события как в вашей семье, так и в вашем ближайшем социальном окружении, например в среде ваших сверстников. Эти изменения и изменение вашего восприятия происходящего могли быть в чем-то травмирующим и пугающими. 

Абсолютно не способна идентифицировать мысли и эмоции, чувства.

То есть возникает ощущение, рассогласования с самой собой. Возможно, это проявление каких-то диссоциативных защит. (см. статью: https://www.all-psy.com/stati/detail/10851)

То, что здесь описываю - это только предположения. Но при рассмотрения себя через разную "психологическую оптику" иногда удается что-то понять и увидеть. И иногда другой человек может лучше вас понять, чем вы себя. Не потому, что у него лучше зрение и или он такой умный, а просто он может посмотреть на вашу жизнь под другим углом зрения, в "другом освещении", через другую "психологическую оптику"