- Опишите проблему
- Получите ответы
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- 480 ₽ за 5 и более ответов
- Гарантия сайта
- Анонимная консультация
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Гарантия замены психолога
Добрый день, мне 40 лет, я сама мама, но от своей матери вечно слышу только упреки, я никогда не могла с ней ни чем поделиться потому что сразу шли осуждения.
Здравствуйте, Татьяна.
Понимаю вас, слышать постоянную критику от родителя сложно, это может сильно влиять на уверенность в себе, самооценку и т.д. И к сожалению, вашу маму не изменить. Да, в детстве мы не можем влиять на подобную ситуацию и ограждать себя от них, так как полностью зависит от родителей. Но, сейчас вы взрослая и можете сами решать принимать, контактировать с критикующим человеком или нет. Вы не в чем не виноваты, с вами все нормально.
С уважением, Марьяна.
КПТ психолог
Работаю онлайн.
3000 ₽
2400 ₽ -20%
4500 Рублей
Здравствуйте, Татьяна!
Понимаю вас, мама самый близкий человек, с которым хочется делиться сокровенным и хочется, чтобы она принимала вас.
Но не всегда идеальный образ мамы соответствует реальному. В реальности каждый человек имеет свои травмы, свои проблемы. И не всегда может удовлетворить потребности своего близкого, даже любимой дочери. Ваша мама просто не умеет выражать любовь. Для нее критика - это и есть любовь. Она же вам "добра желает". Объясните ей, что она этим вредит а не причиняет добро.
Получается от мамы эмоционально вы не отделились, вы реагируете на ее критику и позволяете ей это делать.
Это не завершенная сепарация.
Поймите для себя, как с вами можно обращаться а как нет. И сообщите спокойно об этом маме. Когда начинается критика, вы прекращаете диалог.
Вы взрослая, а мама видит в вас ребенка...
Вы можете посмтавить границы. И выбирать себя.
С уважением, Ольга, Москва
4500 ₽
3600 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Добрый день.
Уважаемая Татьяна. Проекции негатива, когда они могут быть «заряжены враждебностью другого, могут перегружать вас и создавать защиты, которые не позволяют быть дружелюбнее и чувствовать себя защищенной. Мать может себя так проявлять, например, из-за страха потери родительской власти. История вашей жизни и отношений, в случае возможности получить терапевтические отношения, приветствуется. Обратиться ко мне на курс сессий возможно,
аналитический психолог, терапия, исцеление, по Skype
3500 ₽
2800 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Татьяна!
Татьяна, как смотрите на то, чтобы сепарироваться от мамы? Это значит стремиться к эмоциональной независимости от её мнения, настроения, критики и упрёков.
Конечно нам хочется понимания и поддержки со стороны родителя, особенно от мамы. Но в этом обычно нуждается ребенок, потому что он практически полностью зависит о родителей и финансово и эмоционально. У ребенка ещё нет четкого представления о себе, о своих способностях, о том, что он делает правильно, а что неправильно и именно от родителей получает обратную связь, одобрение или же неодобрение. Взрослый же человек уже может не ориентироваться на мнение родителей, не искать у них поддержки, не ждать одобрения. В этом уже нет острой необходимости.
Татьяна, для чего Вам необходимо делиться с мамой сейчас и искать от неё поддержки? Чувствуете ли Вы себя стабильно и уверенно в жизни? Есть ли люди, которые Вас понимают, принимают и поддерживают? Какие эмоциональные потребности остаются нереализованными и как к ним приблизиться не через маму, а напрямую, через саму себя и установления здоровой эмоциональной связи с другими?
С уважением и заботой,
Юлия, КПТ психолог (WhatsApp, Telegram).
Татьяна, здравствуйте.
Ваша мама не умеет выстраивать близкие отношения. Ей сложно сказать слова любви и признания вам. Так уж вышло, так ее воспитали.
Вам хочется услышать от мамы эти слова и получить ее тепло.
Возможно, когда то это и произойдет. Но теперь вы уже взрослая и сами можете маме показывать пример, как с вами можно общаться.
Вы можете маме сказать какие то туплые слова, даже если она вас критикует?
Например, "мама, я слышу твое недовольство по поводу моего выбора, но это мой выбор и он меня устраивает, а тебя я люблю даже когда ты ворчишь". Как то так или своими словами.