- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Здравствуйте! Боюсь снимать украшения, которые долго и давно ношу не снимая. Боюсь, что случиться что-то плохое из моих страхов, если сниму. Что делать? От куда это и что это? Как с этим бороться?
Здравствуйте, это похоже на проявления ОКР - обсессивно - компульсивное расстройство. Оно часто проявляется с мыслями, что если я это не сделаю случится что-то плохое. Это лечится в терапии. Плюс украшения это как панцирь аналогия защиты. Смотря какие украшения вы носите, психологически значит там держите оборону. Например кольца это как аналогия кастета, это проявляется при сдерживании агрессии и боязни ее проявить. Цепочки на груди это защита эмоционального своего состояния и т.п.
Как долго у вас это происходит? - возможно к этому причастны какие-то события из жизни.
Я работаю с ОКР и знаю работающие техники для оказания помощи. Если будет желания обращайтесь.
С уважением, Александра
гештальт-терапевт, СПб
принимаю очно и онлайн
Можно попробовать и самостоятельно например: выписать на листке бумаги что произойдет плохого, если я сниму эти украшения. И проверить все доводы на реальность. Например: я точно попаду под машину. Реальность - это только в том случае если буду переходить дорогу не глядя или сама под нее прыгну. И все в таком духе.
Если самостоятельно с чем-то будет не разобраться, тогда могу вас пригласить на консультацию для более детального разбора.
С уважением, Александра
гештальт-терапевт, СПб
принимаю очно и онлайн
Аноним, здравствуйте.
Первое, что приходит читая ваше сообщение спросить, что это за украшения, как они вам достались, в какой момент своей жизни вы их надели или вам их кто то надел?
Исходя из этого можно немного больше понять, что с вами такое.
Иногда люди носят украшения не снимая, просто оно им дорого. Или дорога памят о ком то или о чем то. Иногда, как омулет ( сейчас не про манию, а про человеческие чувства и привычки).
Есть ряд других причин.
Вот я, когда поступала в университет в свое время, верила в премету, что на все вступительные экзамены нужно ходить в одной и той же одежде, не стирать ее)). Сейчас понимаю, что результат экзамена никак не зависит от одежды, но волнение на вступительных оченнь высоко и хочется хоть что то иметь стабильное, привычное. То, к чему не нужно привыкать. Так называемые опорные столбики.
может у вас что то сейчас происходит тревожное и вам нужно что то дорогое, понятное, привычное.
Подумайте над этим.
Не получится самостоятельно, записыватесь на консультацию.
анонимно
31.08.2024Спасибо за ответ. А как я могу убедить себя в том, что этого не будет? Или это только в терапии возможно? У меня есть тревожное расстройство, возможно тоже как-то влияет