- Опишите проблему
- Получите ответы БЕСПЛАТНО
- Выберите лучшего психолога
- Быстрое решение проблемы
- Анонимное обращение
- от 2000 ₽ за 50 минут
- Образование проверено
- Гарантия сайта «Все Психологи»
Здравствуйте. я страдаю от навязчивых мыслей связанных со страхом смерти близких, страхом, что я случайно могу причинить кому-то вред. перед выходом из дома я постоянно долго проверяю выключена ли вода, закрыты ли окна. я вижу, что они закрыты, но иду и проверяю всё снова.
Влад, здравствуйте!
Как давно вы заметили присутствие тревожных мыслей?
Что за события произошли в вашей жизни накануне?
Что произойдет с вами, если вдруг с вашими близкими что-то случится?
Какие последствия рисует ваше воображение?
Рекомендую вам мою статью Как справиться с тревогой
Берегите себя, если понадобится помощь, обращайтесь!
Трапезникова Дарья, психолог, онлайн консультации, Тюмень.