Навязчивые мысли, страх

171 1 ответов

влад (25 лет) 10.05.2024

Здравствуйте. я страдаю от навязчивых мыслей связанных со страхом смерти близких, страхом, что я случайно могу причинить кому-то вред. перед выходом из дома я постоянно долго проверяю выключена ли вода, закрыты ли окна. я вижу, что они закрыты, но иду и проверяю всё снова.

Влад, здравствуйте!

Как давно вы заметили присутствие тревожных мыслей?

Что за события произошли в вашей жизни накануне?

Что произойдет с вами, если вдруг с вашими близкими что-то случится?

Какие последствия рисует ваше воображение?

Рекомендую вам мою статью Как справиться с тревогой

Берегите себя, если понадобится помощь, обращайтесь!

Трапезникова Дарья, психолог, онлайн консультации, Тюмень.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ