Как не испытывать чувство вины, уходя рано на пенсию?

Елена, здравствуйте.

Знаю о работе в школе не понаслышке.  Понимаю Вас и Вы приняли правильное решение.

Выбирайте себя. Все что Вы могли Вы уже отдали детям. 

Елена

Ведь моя совесть чиста: работала добросовестно, к детям и родителям всегда находила подход, в коллективе уважают, детей доучила 4 класс..

Это главное. 

Елена

признаки эмоционального выгорания заметила у себя.

Если это действительно так, это будет отрицательно сказываться на детях. И на Вас конечно же.

Елена

как сделать уход менее конфликтным, безболезненным?

менее конфликтным для коллег? Вы думаете они пойдут на конфликт? Уходят ведь помимо вас 3 человек. Но Вы то не виноваты в этом. Видимо, что-то не так, раз люди уходят в таком количестве, и руководителю можно подумать о том, как можно удержать людей. Вы единственное что можете сделать - заранее предупредить руководство. Как можно ранее, чтобы у них было время на поиск нового учителя. ТО что в городе не хватает учителей - тоже не ваша ответственность.

безболезненным для себя самой? - пониманием того, что Вы отдали всю себя детям. Уже. Сейчас время подумать о себе самой. У Вас законное право на отдых. Работа с детьми требует огромного количества энергии, ресурсов.  Которые Вам сейчас самой нужны.

С уважением, Ольга, Москва

Елена, здравствуйте.
Вы достаточно развернуто описали свою ситуацию.
Вам хочется расстаться с коллегами и директором? На хорошей ноте.
Но Вы понимаете, что в текущей ситуаци дефицита кадров это практически не возможно.
Вам просто необходимо принять это как данность.
Решение Вы уже приняли, дела завершаете. Осталось научиться поддерживать себя, а не оправдывать себя перед директором за отсутствие желания вести громоздкую документацию, общаться с неприветливыми родителями.
Чем планируете заняться после того, как уйдете на заслуженный отдых?

Психолог, кинезиолог, коуч родителей детей и подростков

Елена, вы уже нарисовали страшную картину: приносите заявление, директор в ярости, коллеги в расстройстве. Все осуждают, волком смотрят. Вы страдаете и живёте с чувством вины всю оставшуюся жизнь. И, главное,  уже приступили к реалиации - начали страдать!

Это прогноз который может быть таким, а может и другим:

Вы приносите заявление. Директор высказывает сожаление о расставании с прекрасным педагогом и проверенным человеком. Вас благодарят за долгие годы ответственной работы. Коллеги дарят подарок, вы устраиваете чаепитие или куда то приглашаете самых близких .

А может быть вам предлагают другие условия, пытаясь удержать. Быть "на подхвате" на случай болезни учителей, или какую то позицию в дополнительном образовании.

А может что то еще. 

Все это равноценные фантазии на тему увольнения. Во всех случаях это только предположения. 

Реальным является только ваше решение, ваш выбор и ваша жизнь.

Выберите более комфортный прогноз и придерживайтесь его.

Принимайте благодарности, сожаления, рассматривайте  предложения, и думайте о том чем хочется заниматься, как организуете свой день там, на пенсии, когда сама для себя и сама себе начальник.

С уважением, Полина Александровна.

Психолог. Специалист по работе с тревожными состояниями

Здравствуйте, Елена.

Ваша физическая усталость и эмоциональное выгорание не сигнализирует, а буквально кричит вам о том, чтобы вы обратили внимание на себя, свои желания и свое здоровье.

Наступает период, когда игнорировать свое эмоциональное и физическое состояние уже не получится... И раз внутри вас созрело решение уйти на заслуженный отдых, оно не лишено основания!

А вот другая ваша часть сталкивается с проблемой некого соответствия ожиданиям других людей. Вам неловко перед директором... А ведь он является вашим руководителем пока вы в найме. Как только вы уйдете он потеряет эту власть над вами...

Педагоги, находясь в системе, часто думают интересами этой системы, исключая свои собственные. У вас есть и другие субличности - женщина, дочь, подруга, возможно мама, жена. Обратите внимание на себя из этих ролей и дайте им возможность проявляться ярче, так вам будет гораздо легче адаптироваться к своему решению и прожить кризисный момент перехода в новый статус.

Искренне и от всего сердца желаю вам  гармонии, душевного равновесия и осознания внутренней свободы для принятия любых своих решений.

У вас есть право выбирать себя! Все что вам действительно принадлежит - это ваша собственная жизнь, а все остальное является главенствующим только потому, что именно вы пока  наделяете его такой властью над вами. 

Берегите себя)))

С уважением,
Ольга Логунова.