Стресс, депрессия, чувство ломки

Андрей, такая длительная тревога у вас переростает в депрессию.

Депрессия это опасное заболевание.

Длительное неудовлетворение своей жизнью. И потеря веры в свои силы что то изменить.

Мысне знаем что произошло в вашей жизни. Вы пострадали лично и есть сомнения в безопасности саоей жизни. Или пережили увольнение, расставание. 

Что то аставило ваш мозг подумать, что ничего не исправить. И лучше даже ничего не хотеть, что бы не разочароваться.

С этими проблемами можно разобраться.

Психология имеет четкий алгоритм исцеления от депрессии. 

Не поддавайтемь алкоголю. Такое успокоение только подтвердит мозгу чувство, что вы в опасности и надо вас спрятать от мира.

У вас есть выбор, ждать что бы состояние отпустило или что то предпоинчть и вырваться из этой аппатии. Будет полезной индивидуальная терапия.

Если продолжите дить, как сейчас, то потребуются мед. Препараты для мозга. И ещё терапия потом.

Сберегите себя. Поделитесь, что случилось в вашей жизни?

Добрый день.

Уважаемый Андрей. Вероятно, психика перегружена неразделенными переживаниями. Если готовы приходить на приватные сессии онлайн, напишите здесь или емейл на мой личный сайт. Следует помнить и знать о своих природных способностях,

аналитический психолог, терапия, исцеление, Skype

Здравствуйте, Андрей. Успокоение с помощью алкоголя возвращает нас в безмятежное состояние раннего детства, когда ребёнок что-то сосёт из бутылочки или груди и спокойно засыпает.

Но при пробуждении тревога возобновляется и ритуал "успокоения" приходится повторять. Это очень сильная связка и противостоять ей, действительно, сложно.

Поэтому важно разобраться с комплексом сложных чувств, вызывающих тревогу. Скорее всего, это какое-то не разрешимое на первый взгляд противоречие. Оно может быть не осознаваемым. Такая неопределённость может добавлять напряжения. 

Если хотели бы поговорить об этом подробнее - обращайтесь. Консультирую онлайн и очно. 

Всего вам доброго!