Здравствуйте, подскажите пожалуйста как выйти на работу ? Я работала поваром, сидела дома 2 месяца так как нет уверенности в себе. начались панические атаки
Есть предложения по работе.но я боюсь туда идти,вдруг не смогу,вдруг не получится.вдруг осудя.как быть ?
3500 ₽
2800 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте, Наталия. Если панические атаки начались недавно, то если поработать с психологом сейчас, есть шанс, что это не перерастет в более серьёзный невроз.
Если готовы обсудить это подробнее - обращайтесь. Консультирую онлайн и очно.
Всего вам доброго!
Здравствуйте, Наталья. Мне жаль, что вы столкнулись с такими сложностями. Скорее всего у вас высокий уровень тревоги. Своими мыслями вы создаете тревогу, все эти сомнения в себе, что о вас плохо подумают, осудят и т.д. А панические атаки-это следствие тревоги.
У вас был опыт работы, что тогда вам помогло найти ее и выйти?
Проблемы которые есть у вас сейчас-можно уменьшить, обращайтесь.
С уважением, Марьяна.
КПТ психолог
Работаю онлайн.
Наталия, здравствуйте.
Наталия
Я работала поваром, сидела дома 2 месяца так как нет уверенности в себе. начались панические атаки
Что произошло перед тем как вы ушли с работы? Что происходило в вашей жизни?
Наталия
Есть предложения по работе.но я боюсь туда идти,вдруг не смогу,вдруг не получится.вдруг осудя.как быть ?
Стоит обратиться на прием к психологу с целью исследовать темы "осудят" и "не смогу", возможно, через работу с убеждениями. Скорректировать по необходимости ваши особенности восприятия.
Буду рада сотрудничеству.
Принимаю очно и онлайн.
Практикующий психолог,
обучающий личный терапевт,
член ОППЛ.
Здравствуйте, Наталия!
Панические атаки, в большинстве случаев, это всегда про какую-то вашу подавленную часть. Чем больше внутренний конфликт, тем больше напряжение внутри нас, а значит тем сильнее эта часть будет пытать проявиться наружу.
Как давно начались ПА? Какие события происходили накануне?
Если захотите глубже поисследовать эту тему и решить проблему ПА, приходите на консультацию. Буду рада Вам помочь!
С уважением, Тараненко Дарья
5000 ₽
4000 ₽ -20%
5000 Рублей
Наталья, здравствуйте.
Вам 39 лет. Дома Вы сидели 2 месяца
Очевидно, что опыт, когда Вы работали и все получалось - больше.
Есть предложение по работе - прекрасно!
Даже если приглашают на работу, которой Вы раньше не занимались, всегда есть возможность обучиться и научиться на практике!
Не давайте ПА запереть Вас дома. ПА имеют тенденцию к увеличению по продолжительности и по частоте возникновения, промежуток времени между сокращается.
Лучше сейчас выделить время и средства на проработку причин. Иногда на это нужны 1-2 встречи.
С ПА работаю оф и онлайн.
Ваш психолог Новоструева Ирина (Курган, к Мск +2 часа), очно и онлайн
3000 Рублей
У вас вопрос-мой ответ «Никак»
Не выходите и не работайте. Вы уже сделали свой выбор: не работать, боятся, сидеть и страдать от панических атак.
Это ВАШ выбор: ощущать свои страдания и не выходить на работу. Это ваша ответственность, это ваше желание.
Почему вы это выбрали-надо разобраться на консультации; что с вами произошло, какие были стрессы, что внутри вас блокирует естественное желание жить, зарабатывать свой собственный ресурс(деньги), радоваться и наслаждаться своим счастьем…НАДО РАЗБИРАТЬСЯ, а уже после этого я могу рекомендовать вам методики и схемы для вашего душевного равновесия.
Клинический психолог-психотерапевт, обращайтесь!
Вам понадобится выделить на себя немного денег, чтоб обратиться в консультацию и начать работу с Психологом, решайтесь!
Для записи на консультацию вы можете написать смс или голосовое сообщение по моим контактам; консультация по видеосвязи в удобное время, либо очная встреча в Москве.
До консультации опишите вашу ситуацию и ваши пожелания к работе с Психологом, чтоб я подготовилась и предложила вам свободные часы. Мои контакты в моем профиле.
3600 ₽
2880 ₽ -20%
18000 Тенге
Наталия, здравствуйте.
Не стоит ставить свою жизнь на паузу. Ведь жизнь состоит из наших выборов. Решение есть в любой ситуации и сейчас, озвучив свою проблему, вы уже на пути рушения. Поработайте с психологом, что бы разобраться с причиной ПА и двигаться дальше.
Казимирко Жанна, интегративный психолог, семейный психолог, РПП
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
