Здравствуйте. Я каждый год борюсь сама с собой. По крайней мере я думаю, что хотя бы пытаюсь. И каждый раз, когда я думаю, что я победила, депрессивные эмоции, тревога накрывает меня. Мой финансовый статус не позволяет услуги психолога. А я стараюсь очень стараюсь его поднять. Я правда устала… устала бороться… устала от этих эмоций… Я не справляюсь. Я хочу радоваться каждому дню, но у меня не получается.
Я пытаюсь мыслить позитивно и не заострять свое внимание на негативных моментах. Я не могу перестать грызть ногти. А мне 23 года. Я девушка. С обгрызанными ногтями. Я начала кусать губы. Я испытываю тревогу. Год назад у меня бывали панические атаки. Сейчас их уже нет. Я не могу обратиться к бесплатному психологу по прописке. Потому что живу в другом городе и там я не прописана. Раньше я думала о смерти. Сейчас я о ней не думаю.
Но мне так плохо на душе, что хочется плакать. Есть ли здесь психолог, готовый помочь мне бесплатно? В качестве оплаты могу предложить свои услуги смм-менеджера. (Могу сделать сторис для инстаграма)
4000 ₽
3200 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте.
Ваше состояние действительно требует психологической помощи, работы со специалистом. Вы сделали шаг на пути поиска решения своей проблемы, но этого мало.
К сожалению, правила данного сайта запрещают специалистам отвечать положительно на подобные вашему предложения. Вам следует обратиться за бесплатной помощью на телефон доверия или в другие источники.
Психолог Ольга Гульчак
5000 ₽
3500 ₽ -30%
35000 Тенге
Здравствуйте!
Я работаю с проблемой тревожности. Буду рада быть для Вас полезной!
По поводу получения помощи в поликлинике, подскажу, что на сайте электронного правительства до 15 ноября у Вас есть возможность прикрепиться к любой поликлинике города, в причинах указать "переезд".
С уважением, Каламкас Канапиева, г. Астана (очно, Skype, WhatsApp)
Серикова Дана Джанболовна
Серикова Дана Джанболовна
Здравствуйте!
Сочувствую вашему состоянию и рада, что у вас бывают периоды радости.
Вообще, жизнь это не только радость и веселье. Есть заблуждение, что человек должен быть как Спанч боб - вечно веселый. Но грусть и страхи -тоже часть нашей жизни, которые имеют право быть.
Это я так на всякий случай пишу.
Я рекомендую вам сначала обратиться к психотерапевту. Возможно он пропишет вам антидепрессанты, направит к эндокринологу. Возможно причина вашего состояния эндогенная - внутренняя физиология. Это могут быть гормональные дисбалансы или что-то другое. В таком случае, одним словом тут не поможешь.
С наилучшими пожеланиями,
Дана Серикова, Астана.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы