Я очень зависима от мужа,если ему напишу и он долго не отвечает и не звонит, у меня Начинается паника, слёзы. Думаю только о нем. Мысли полностью посвящена ему. Смотрю телевизор или гуляю, чтобы я не делала мысли про него. Я очень устала от этих зависимых отношений.
2200 р.
Здравствуйте, Ольга. Представляю как вас выматывает это состояние. Что вы пытались с этим делать? Как давно это продолжается?
Где то вы можете быть самостоятельной, работа, какие то влечения? Что вам может дать опору, кроме мужа? Что с самооценкой?
Посоветую книгу "Женщины которые любят слишком сильно" Р.Норвуд
С уважением, Ваш психолог, Марьяна.
г.Новосибирск
Ольга, здравствуйте!
Скорее всего у вас тревожный тип привязанности, очень страшно потерять значимый объект, поэтому такая реакция.
Познакомьтесь с моей статьей https://www.all-psy.com/stati/detail/10546 там подробнее о том, как тип привязанности влияет на отношения.
Рекомендую вам книгу: Беккер-Фелпс, Лесли «Точно любишь? Надежные отношения вопреки тревожной привязанности».
Берегите себя, Ольга, если понадобится помощь, обращайтесь!
Трапезникова Дарья, психолог, онлайн консультации, Тюмень.
Ольга, здравствуйте
А что Вы делали чтобы избавиться от зависимости от мужа?Такие вопросы решаются только в терапии
С уважением Юлия
Здравствуйте,Ольга.
У Вас СМС от мужа важнее самой себя. Это,действительно,очень опасная зависимость. Эта зависимость похожа на детскую,когда,например,мама ушла на работу,а ребенок целый день находится в тревоге и ждет маму,придет-не придет. Но,в детстве такая зависимость пока уместна,так как,ребенок беспомощен. Ваша детская зависимость перешла во взрослую жизнь.
Варианта два.Или,уничтожить зависимость силой воли,или(второе),убрать ее методом личной разговорной терапии. Второй вариант и затратнее,и длительнее и эффективнее.Выбирайте свой и преодолевайте свой невроз.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
