Страх измены

171 2 ответов

Алина (22 года) 12.08.2023

У меня хороший,заботливый и любящий парень,никогда не давал никаких поводов,но я постоянно его подозреваю в том,что он может изменить,естественно он злится из-за этого,но я не понимаю откуда такой сильный страх,ведь в прошлых отношениях мне не изменяли..

Консультации, которые помогли людям:

Векслер Олеся Борисовна

Алина, здравствуйте.

Хорошо бы прояснить природу вашего страха. На пустом месте он не возникает. Вы уже поняли, что это не прошлый опыт, но причины могут быть и в неуверенности в себе, и в моментах предательства в детстве, и в собственных проекциях и многое другое - каждый случай индивидуален.

Если понимаете, что не можете разобраться в этом самостоятельно, а беспочвенная ревность негативно отражается на ваших отношениях с МЧ - проясните  это с психологом.

Желаю вам удачи.

Векслер Олеся, практикующий психолог, КПТ

Алина

12.08.2023

если дело в самооценке,то как это проработать?

Алина, низкая самооценка - вещь многогранная. Это та же неуверенность в себе, непринятие себя, запрет на ошибку, боязнь критики и т.д. Может быть что-то одно, а может быть несколько взаимосвязанных внутриличностных сложностей. И это тоже лучше прояснять и менять со специалистом.

Лошакова Юлия Борисовна

Опыт 6 лет

Лошакова Юлия Борисовна

Опыт 6 лет

Алина, здравствуйте.

А зачем вам понимать откуда страх. Важно осознавать тот факт, что Да может. И что тогда?Разбираться с вашей тревогой 

С уважением, Юлия 

Буду рада помочь 

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ