Как исправить допущенную собой ошибку в отношениях?

Святослав, здравствуйте.

Подкрепляйте свои изменения действиями. 

Вы знаете, что "цепляет" вашу девушку больше всего из вашего прошлого - старайтесь не допускать этих моментов сейчас.

Стройте планы на будущее, даже минимальные и так же подкрепляйте их действиями - это подтверждение ваших серьёзных намерений по отношению к ней.

Прошлое, даже нелицеприятное, ошибочное - это опыт, научение. Чтобы измениться, вам пришлось получить этот опыт. Зато сейчас вы знаете, что именно для вас ценно (ваша, девушка, ваша семья), а что нет (события вашего прошлого).

Искренне желаю вам удачи.

Векслер Олеся, практикующий психолог, КПТ

Святослав здравствуйте, вопрос в том, зачем она подхватила ваши откровения и теперь накидывает вам чувство вины, и манипулирует. Теперь как- будто она имеет над вами власть. Вы обозначили, что это прошлое, мой опыт, мои ошибки, смотрите в будущее с ней. Вам нужно договориться, что манипуляции в отношении вашего прошлого не должны разрушать вашу сегодняшнюю жизнь. Если она самостоятельно не может с этим справиться, тогда в терапию, надо разбирать, что ее так пугает в вашей истории. 

Вы рассказали девушке о себе-это доверие! 
Девушка теперь использует информацию против вас-это непринятие! 
    Однако, в паре не важны разговоры о прошлом, а важны отношения  и планы в будущем. Принять друг друга со всеми прошлыми поступками и строить делами отношения-это верная и любящая позиция. 
   Что вам делать? 
1-высказать коротко свои чувства. Например: я разочарован, я боюсь, я злюсь, я надеюсь…вставьте свой вариант. 
2-скажите о ваших претензиях ей. Например: «обсуждать прошлое бесполезно, давай строить будущее вместе…» или вставьте свой вариант. 
3-предъявите требования; например: «если ты возвращаешься мыслями к прошлому, то я не смогу быть с тобой в любви и доверии» 

     После этого делайте выводы. Если девушка прекратит вас анализировать и винить, то все хорошо, совет да любовь! 
    Если девушка продолжает вас виноватить, упрекать, боится, выносит мозг, то зачем вам такие отношения? Это показывает отсутствие доверия и принятия вас, как мужчины. 
    Не справляетесь, обращайтесь, мои контакты в моем профиле. 

К сожалению, "волшебной кнопки" по стиранию памяти не существует... Можно дезактуализировать событие в рамках терапии, т. е. научить смотреть в будущее, а не в прошлое...

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Светослав, добрый день. 

О чем Ваша тревога? Ваше прошлое осталось в прошлом. То, что сказали ей, можно по разному трактовать. Слово - не воробей, вымолвишь - не поймаешь. 

Важно быть устойчивым в том, где Вы сейчас, и в том куда и с кем направляетесь. Транслировать это своей девушке, матери Вашего ребенка, транслировать это ребенку. 

Если остались вопросы, пишите в отзыв, я отвечу. 

С наилучшими пожеланиями,
Психолог, психотерапевт
Елена Камалян