В последнее время стала без причины злиться и обижаться на парня, придираться к каждой мелочи и никак не получается себя сдерживать. Очень люблю его и потом становится стыдно, что ругаюсь без повода. Не понимаю в чем причина((((
Добрый день, Ольга
Может быть, накопилось?.. И теперь не сдерживается, злитесь Вы на что-то крупное, но проявляете на мелком. Это моя гипотеза. А вообще, стоит разобрать каждый случай отдельно. Что происходило с Вами, как можно было бы иначе... Сдерживать себя не надо, поищите другие способы.
Будет сложно - я помогу.
Всегда рядом.
Илона, психолог, Ростов-на-Дону
Здравствуйте, Ольга. Причина есть, просто вы ее не видите. Раздражение проявляется, когда вы подавляете свои негативные чувства или когда не обращаете внимание на неудовлетворенные потребности. Иными словами, что-то вам не нравится в вашей жизни, но вы стараетесь это не замечать. Внутренний конфликт между желанием и реальностью выливается в агрессию. Его надо найти и разрешить, тогда уйдут неприятные эмоции.
С уважением, Евгений Чвалун, психолог, очно, онлайн.
Ольга, записал для вас видеоответ.
Подпишитесь на мой Youtube канал.
С уважением, психолог
Юрий Карлинский.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
