Постоянно в жизни стала сталкиваться с темой манипуляции и не могу правильно прореагировать и поставить человека на место сразу уверенно и спокойно.Если начинаю реагировать ,то через некоторое время и агрессивно.У меня как-будто образуется внутри какой-то ступор и сразу ответить на нападки или манипуляцию не могу.
Пашкевич (Веревка) Наталия Васильевна
Пашкевич (Веревка) Наталия Васильевна
Елена, здравствуйте.
Тема важная, актуальная.
На моем сайте вкладка Психологи/Книги - найдите книги по манипуляциям в семье, Невидимые шрамы и Человек-манипулятор.
Обязательно делайте разгрузки и надо восстановить нервную систему, тогда проще будет давать ответы.
И хотя бы на 3 консультации - выберитесь к психологу в Гданьске, может, будет достаточно, для уверенности в своих силах.
Психолог, кпн, доцент. Наташа Пашкевич (Веревка).
Очно и онлайн.
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
Елена, вот некоторые способы "борьбы" с людьми- манипуляторами
• Четко осознавайте вашу позицию в ситуации: что вами движет в этой ситуации, чего вы хотите. • Если вы чувствуете, что в ситуации есть какой-то «туман», постарайтесь выявить, что именно остается неясным. • Старайтесь понимать другого человека, а не просто оценивать его: задавайте ему проясняющие вопросы. • Если другой человек избегает прояснения, оставьте его на какое-то время в покое и проанализируйте ситуацию самостоятельно. • Если вы попытались проанализировать ситуацию, но «туман» не рассеялся, обратитесь за помощью к человеку, не вовлеченному в ситуацию, лучше всего к психологу. • Занимайтесь самопознанием: чем лучше вы знаете себя, в том числе и ваши слабые стороны, тем труднее вами манипулировать.Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации, групповая работа
Котова Виктория Викторовна
Котова Виктория Викторовна
Елена, добрый день! Агрессия - маркер границ. Тем более если вы общаетесь с манипуляторами, они их пробивают. Ваша злость обоснована и нормальна. Будьте щедры с ней.
Судя по всему вы привыкли быть хорошей для других. А для себя вы какая?
Буду рада помочь!
Виктория Котова, клинический психолог.
3500 Рублей
Здравствуйте.
Елена
сталкиваться с темой манипуляции и не могу правильно прореагировать и поставить человека на место сразу уверенно и спокойно.
Начинайте внедрять в жизнь эти инструменты:
-3 приема защиты от токсичных людей, если разорвать отношения с ними нельзя
-6 фишек энерговампиров и 11 способов защиты, не дающих шансов украсть вашу энергию
-Манипуляторы: Гнев, Молчание, Обида. Противодействие им
-Приемы речевой манипуляции и их влияние на отдельного человека
Обесценивание. Почему люди обесценивают себя и других? Как с этим бороться?
Останутся вопросы обращайтесь.
Эксперт по зависимости/созависимости
Сопровождение к результатам Skype
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
