Постоянные страхи и нервозное состояние

Здравствуйте, Алена.

Страх одиночества - это потребность быть в обществе других людей. Удовлетворяется ли эта потребность у Вас и в какой степени? Каким образом Вы можете ее удовлетворить?

То состояние, которое Вы описываете - это способность реагировать на конфликты с глубокой эмоциональностью. И если такое происходит с Вами, то зачем-то нужно Вам и что-то дает. Вопрос - что именно?

Тревога - это способность готовиться к буду­щему и не поддаваться иллюзии безопасности. Зачем Вам нужна такая готовность?

Антидепрессанты могут снять последствия, но не устранят причину того, что с Вами происходит. Реальную помощь может оказать работа с психологом в формате очных консультаций.

Выбирать Вам. Удачи.

Алена, не могу заочно "ставить диагнозы", но сделаю предположение: возможно, речь идет о том, что вам трудно наедине с собой. А это может обозначать многое: что некая проблема в вас есть, и она не решена (хотя  вы себя убеждаете, что "все хорошо"), что вам страшно оставаться наедине с собой, чтобы "не думать об этом", потому что вы боитесь в чем-то себе признаться.... В итоге страх остаться длительное время наедине с собой может формировать зависимые отношения от окружающих (когда все время нужен кто-то, чтобы отвлекать от страха перед самой же собой).

Определенное в вашей жизни, кроме этого, есть дефицит положительных эмоцй. А от чего вы их в принципе получаете? И даете ли вы себе достаточно времени на удовлетворение этой потребности? Умеете радовать себя сама?

Думаю, вам надо встретиться с собой, такой, какая вы есть - со своими реальными проблемами. Перестать от них бегать и загораживаться общением и другими людьми. И признать свои потребности и науичться их удовлетворять. Думаю, это тема для работы с психологом.