Как избавиться от страха смерти?

298 2 ответов

Анастасия (33 года) 12.12.2021

Здравствуйте,мне 30 лет,года два назад начались панические атаки,постоянные вызовы скорой помощи,вечно нахожу у себя новые болячки,которые кажутся смертельными,после посещения врача ,страх утикает,причем боль чувствую реальную,а дальше работает фантазия,вдруг рак,сердце,внутринее кровотечение....это не дает спокойно жить и радоваться жизни,постоянно что то болит,проходит одно,начинает болеть другое,на фоне этого невроза стала часто употреблять пивные напитки ,что бы снять тревогу ,отвлечся,на следующий день становится хуже,кажется что дыхание останавливается,и опять выпиваю,только это успокаивает...так может длится неделю....потом отхожу,настраиваю себя на жизнь,пару дней,неделю все хорошо,пока сново что нибудь не заболит...

Я не боюсь смерти,боюсь что трое моих детей потеряют маму,так же боюсь выходить на улицу,в магазин,ездить на транспорте,так как кажется что что нибудь со мной случится,таблетки не помогают,психиатр и назначиные препораты тоже...нужна именно моральная поддержка,промыть голову,в нашем городе нет хороших психологов. ...спасибо.

Добрый день Анастасия!

В вашей ситуации медикаментозное лечение назначенное опытным и грамотным  врачом-психиатром должны быть первым шагом направленным на то чтобы не "скатываться" в своего рода "самолечение при помощи алкоголя". А хотя бы минимально стабилизировав ваше состояние при помощи лекарств можно уже "выходить в люди" и искать возможность получения психологической поддержки.

Берегите себя и свои нервы!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Здравствуйте, Анастасия.

Это не страх смерти, это ипохондрия. Учитывая интенсивность, да, нужно, во-первых, обратиться к врачу-психиатру, а далее следовать его строгим указываниям. Только с помощью лечения разговорами вам, очевидно, не помочь.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как избавиться от страха смерти?
Здравствуйте. Меня зовут Алена, мне 17 лет. Лет 7 тому назад у меня появились ужасные страхи, я...
2222 2 ответа
Как избавиться от страха смерти?
Добрый день, Вероятно, все началось с момента рождения моего сына. Сейчас ему полтора года, он...
817 2 ответа
Сын - психопат
Сын психопат. Ампутирована нога. Не может ходить. Нужно сделать фото на паспорт. Я -мать. При...
425 1 ответ
Если мужчина ведет себя странно?
Здравствуйте . Подскажите пожалуйста, как определить отношение мужчины к себе. Что он ко мне...
439 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ