У меня обнаружили хеликобактер, которые привели к появлению язв. Мне нужно правильно питаться, не есть сладкое, острое, жареное, жирное. С последними пунктами могу справиться. Но со сладким нет. Не могу ничем заменить шоколад, никакой мёд, фрукты или пп сладости не дают того вкуса. Вес у меня маленький, 60 кг на рост 187. Стресса нет, то есть я не задаю сладостями стресс. Как я могу себя остановить, если даже болезнь и боль в желудке я забываю через пару дней и опять начинаю есть вредное и опасное для здоровья.
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Светлана, насколько я знаю при лечении хеликобактера (а лечится он медикаментозно и на самом деле не очень длительно) каких-то "особых" ограничений в диете нет, просто нормальное здоровое сбалансированное питание, так что "полностью исключить сладкое - и вкусняшки" - никто не должен требовать.
Питайтесь здраво и нормально, поправляйтесь скорее - и наслаждайтесь жизнью!
Берегите себя и свои нервы!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Коваленко Ангелина Александровна
Коваленко Ангелина Александровна
С точки зрения психосоматика- непомерное употребление сладкого говорит о том, что вам не хватает сладости и радости в жизни.
Прочтите мою статью и начинайте действовать. Все в ваших руках.
С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
