Как не бояться ошибок?

490 2 ответов

Марина (36 лет) 21.10.2020

Здравствуйте!Задерживаю дыхание,при любом своём действии.Боюсь промахов. Тревога за все.Боюсь ошибок,осуждения. Что мне делать?

Здравствуйте.

Марина, давайте попробуем подойти к Вашему вопросу и самоощущению, чуть-чуть поближе, на консультациях по Skype?  Первая консультация, бесплатно.

Сорочинский Роман. Психолог Консультирование-терапия в Хабаровске

Коваленко Ангелина Александровна

Коваленко Ангелина Александровна

Проработать свои страхи можно, но не самой, а в сопровождении профессионала. Чтобы изменить ситуацию, необходимо, не игнорировать свое чувство страха, а встретится с ним. Он возникает тогда, когда мы не хотим на что-то смотреть и указывает, - на что я должна обратить свое внимание, чтобы жизнь стала лучше! Есть специальные методики, где идет работа с чувством  страха, так как, природное чувство страха – нам просто необходимо, которое на инстинктивном уровне нас защищает и предупреждает об опасности!

За чувством страха, – есть незавершенные ситуации и отношения, где страх – выступает стражем, а за ним много других подавленных чувств, которые спонтанно появляются, но не реализовываются, и таким образом, накапливаясь в организме – не имеют возможности выйти наружу, освободиться и т.о. - изменить Ваше восприятие на себя и окружающий Вас мир!

После детального разбора ситуации и проработки, ваша жизнь приобретет совершенно новый взгляд и отношение, благодаря чему – появятся новые чувства, комфортное состояние и доверие, как к себе, так и к своему окружению, где вместо обещаний и разочарований, Вы станете получать то, в чем нуждаетесь, испытывая истинное удовольствие!!!

Обращайтесь, буду рада вам помочь.

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как не бояться врага, как победить унижения и страх?
Я очень дорбый и отзывчивый человек. но я не могу дать отпор когда меня унижают. я боюсь этого...
3145 2 ответа
Как не бояться мужчин?
Здравствуйте!Мне 18 лет, сейчас я поступаю в Университет, и у меня до сих пор не было серьезных...
3492 7 ответов
Нервы на пределе
Любовник угрожает рассказать все семье,у меня муж и двое детей мне 44г.три года назад он отдал мне...
791 3 ответа
Хочу перестать общаться с матерью
Здравствуйте. Я пол гида назад переехала в столицу и уже чувствую здесь как дома. Живу с подругой,...
1176 5 ответов
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ