Беспокоит неприязнь к работе

Ксения, вы человек чувствительный, и та травля на прошлой работе вас истощила. Так, к сожалению, иногда бывает, но жизнь состоит из того, чтобы научиться преодолевать травмирующий опыт. Вам необходим тренинг уверенного поведения. Готовы вас поддержать, обращайтесь. 

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Ксения

А если оценок нормальных не было, то меня лупили. Мой муж говорит, что вот эта штука может происходить из-за мамы. А я не знаю, я себя виню. Что делать с этим, уважаемые психологи?

В определённой степени муж прав. Ведь - "все мы родом из детства".

И очень похоже что вместо "поддерживающего родительского объекта" у вас внутри находится "жёсткое и преследующее суперего". И - жить под таким давлением тяжело и невыносимо.

Если вы станете ходить ко мне в психотерапию - через получаемую поддержку у вас появится возможность сформировать "хороший  внутренний родительский объект". Меньше станете ругать саму себя за те или иные случайные косяки и сможете простраивать границы -чтобы "брызги от коллег" до вас не долетали или хотя бы к вам не прилипали.

Когда будете готовы - звоните, пишите, SMS-те - договоримся с вами о консультации и поговорим обо всём более подробно.

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Травматическое детство усугубилось травлей на работе. Ситуацию надо разобрать,понять, принять и придумать план выхода и дальнейшей жизни. Вот этим займёмся на консультации. Результат будет отличным, вашу психологическую устойчивость можно поднять, главное: ваша решимость. 

Проведите небольшой тест, для этого вам понадобится уединение и свободное время.

Представьте вашу идеальную работу: ответьте себе на вопросы:

Какая она? Чем я занимаюсь в этой компании? Я работаю одна или в коллективе? Где располагается офис? Каких у меня для этого есть навыки? Какие эмоции я испытываю, когда иду на работу? Вопросы вы можете задавать себе самые разные. И мысленно отвечать на них.

Обратите внимание на те эмоции, которые вы испытываете при этом. Если они негативные, переводите в позитив наводящими вопросами.

По итогу, вы увидите идеальную картину вашей будущей интересной и увлекательной работы, и сможете начать действовать с большей уверенностью.

Не бойтесь ходить на собеседования без опыта работы. Может быть, все дело в том, что вам пора сменить направление своей деятельности. Попробуйте найти занятие со свободным графиком, которым вы сможете заниматься в нерабочее время или по совмещению с основным видом деятельности.

Для этого постройте график своего профессионального роста. Начните с момента самого начала вашей карьеры и до сегодняшнего дня. Какие качества вы приобрели, в каком направлении вам нужно поднабраться опыта, что у вас получается лучше всего.

Никогда не поздно закрыть дверь в старое и начать новое и интересное, руководствуясь истинным желанием!!!!

С Уважением,
Коваленко Ангелина
Очные и Skype консультации

Здравствуйте, Ксения!

Мне кажется, что у вас слегка сбиты параметры выбора работы. Я заметил, что вы при описании работы всегда ориентировались на внешнее: график, начальник и пр. Но (может быть, я конечно, романтик) работа должна удовлетворять внутренние потребности человека, причем любая.

Например, продавец хорош не только тем, что он работает в ТЦ, а тем, что он помогает людям быть красивыми, если у продавца есть задатки стилиста, возможно, он кому-то помогает открыть себя, придумать или переформатировать свой стиль.

Наращивать волосы тоже замечательно, но немногие понимают великую миссию косметологов. Что, собственно, и подтверждает ваш опыт. Какое понимание великой миссии косметолога может быть рядом с домом-2? Ладно, это риторический вопрос.

И еще разок: вам нужно посмотреть на профессию или работу не с точки зрения внешних их атрибутов, а с точки зрения вашего внутреннего осуществления, пресловутой самореализации. Дошкольный воспитатель тоже хорошая профессия, при условии если вам повезет с местом работы и вы любите детей.

«Меня мать в детстве ни разу не хвалил, ни разу доброго слова я не слышала от неё, избивала. Училась я плохо из-за музыкальной школы по фортепиано, а потом я её закончила, а через год благополучно забыла все. Ни хороших оценок, ни музыки, н чего. А если оценок нормальных не было, то меня лупили. Мой муж говорит, что вот эта штука может происходить из-за мамы».

Не знаю я насчет мамы. Проникновение в детство зависит от желания и возможностей клиента. На археологические раскопки нужно много времени, частенько у клиентов этого времени нет, и они предпочитают быстренько решить актуальные проблемы, а потом пользоваться тем, что получили на консультациях. Но если вы хотите, вы могли бы покопаться в детстве. Наверняка туда ведут какие-то потаенные тропы.

Надеюсь, мой ответ помог.