Как забыть свои чувства?

318 1 ответов

Эдуард (36 лет) 30.04.2020

Разводимся с женой в браке 14лет.я нахожусь в депрессии как забыть жену или чувства что испытываю к ней.

Ситникова Ольга Александровна

Ситникова Ольга Александровна

Эдуард, здравствуйте. 

Сочувствую вам, что вы находитесь в такой ситуации.

Чувства невозможно забыть, их можно только принять и прожить. 

Человек — продукт своих доминирующих мыслей. Ибо он становится тем, о чем думает на протяжении большего количества времени. 

Выберите какое-то одно действие, которое вы будете совершать каждый день несмотря ни на что. Оно должно приносить вам удовольствие и делайте его каждый день.

Если потребуется консультация, буду рада вам помочь

Ситникова Ольга Александровна, психолог-консультант г.Пермь

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Как забыть свой позор?
Здравствуйте. Мне 17. В общем у меня очень много плохих воспоминаний, а точнее позорных, которые...
1972 2 ответа
Как забыть свою первую любовь и начать новую жизнь?
Здравствуйте! Моя история такая, в 16 лет у меня появились отношения, которые длились 2 года. Все...
1923 2 ответа
Напрягают отношения с родителями и родственниками
Мне 46 лет,замужем,двое взрослых детей.Зовут Людмила.Дело в том,когда родители собираются к нам в...
651 1 ответ
Предлагает пожить отдельно, как быть?
Здравствуйте,с парнем живём в месте уже почти два года ,недавно посорились потому что он с друзьями...
374 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ