Здравствуйте. То же самое, что и девушки тут пишут, мне кажется что я не люблю своего ребёнка, ему щас месяц, он плачет и я срываюсь, я понимаю что это мой ребёнок и я его так хотела, но с другой стороны я думаю, а почему это я должна ему посвящать свою жизнь, сначала одни мысли потом другие, когда смотрю на него и думаю, что вот он моё солнышко, но потом нахлынывает чувство, что я теперь всю жизнь вот так, это чувство страха, потеря интереса к жизни, постоянно хочется плакать, как справиться, помогите пожалуйста
5000 ₽
4000 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Уважаемая Яна, день добрый.
Хорошо что вы заметили, что ваши чувства не уникальны и такое настроение может возникать у других мамочек.
Имейте ввиду что сейчас у вас двойная психологическая нагрузка - не только естественные сложности раннего материнства, но и среда вокруг связанная с карантином. Они вызывают напряжение и неприятные переживания.
Помните, что такие проблемы точно не навсегда.
Во-первых ваш малыш со временем изменится и с ним будет очень интересно, но первый сложный период придется пережить и как-то справиться, чтобы насладиться радостью общения с ним позже.
Во-вторых кончится карантин и появится возможность делать что-то другое и бывать не только в четырех стенах. А это очень важно. Делайте любыми доступными способами добрую и отдохнувшую маму вашему малышу. Вам обоим это сейчас крайне важно. Находите все возможные способы выспаться и отдохнуть. Тревожный и беспокойный сон точно вам не на пользу, но к сожалению это часто случается на ранних этапах.
Почитайте мои статьи посвященные мамочкам младенцев:
-Мама, улыбнись – о «Бэби блюз» от имени младенца!
-6 ловушек послеродовой депрессии
Если понадобится помощь, обращайтесь.
Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой и взаимопонимания с близкими.
Ваш Психолог, Гештальт терапевт. Консультации в Петербурге и Skype
Лизяев Пётр Юрьевич
Лизяев Пётр Юрьевич
Яна, двойственные чувства к своему малышу - это вполне нормально.
И - ни в коем случае не надо стараться стать "идеальной мамочкой". Почитайте у меня на сайте статью про "достаточно хорошую мать":
http://psy-therapist.ru/showthread.php?t=4
Там вы найдёте важные идеи, которые помогут вам лучше понять ситуцаию.
Берегите себя и свои нервы, вы - хорошая и заботливая мама!
Удачи вам!
Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы