Как себя вести, как научиться контролировать себя?

Здравствуйте, Татьяна.

Да, Вы правы, чтобы быть в близких отношениях, нужно уметь заботиться об отношениях.

Но вот вопрос как это делать?

Что такое доверие? Честность перед любимым человеком?

Значит ли это то, что мы должны выкладывать все перед другим? Как быть в такой казусной ситуации, в которой оказались Вы?

Знаете, мне хочется привести Вам такой пример.

Например, Вы собирались бы к молодому человеку на свидание и случайно облили платье жидкостью для мытья туалета. Ну так случилось , например, вообразим.

И что бы Вы стали делать? Пошли бы в этом платье? Или стали бы обьяснять, как так случилось, что противнопахнущая жидкость попала на Ваше платье?

Скорее всего любая разумная женщина просто переоделась бы, ликвидировав "последствия аварии". И пришла к любимому в другом платье, не рассказывая о своей оплошности.

Чтобы Вам быть в отношениях увереннои спокойно стоит подумать о том, как обходиться с тем, что не стоит рассказывать, чтобы не запустить в отношения тему, значение которой не велико, а неприятностей от нее выше крыши.

С заботой и уважением.

Психолог Ирина Сердечная. Новосибирск.

Татьяна, можно предупредить фотографа перед сессией, мол, у меня есть парень, фото должны быть даже без намёка на откровенность. Обычно этого достаточно, никто не хочет связываться с ревнивой "второй половинкой".

Если же Ваш запрос шире - про то, что Вы теряетесь в некоторых ситуациях, и хотелось бы обрести больший самоконтроль, то обращайтесь. Есть разные техники по обретению спокойствия, готовы Вас научить. 

Ирина психоаналитик, консультации в Москве и удаленно (вайбер, вотсап)

Татьяна

Теперь я переживаю, что это отразится на наших отношениях, что он больше не будет мне доверять и что я его очень разочаровала и расстроила. Как мне вести себя, чтобы восстановить отношения?

"Я хотела быть с тобой максимально честной - и поэтому даже не задумываясь сразу же тебе всё рассказала!"

Ваша честность - это ваша сильная сторона, и если ваш избранник человек рассудительный - он должен ценить вас за это качество.

Всё наладится и будет хорошо!

Если хотите, можно более подробно поговорить на очной консультации, в принципе   психотерапия может помочь вам разобраться в себе, научиться лучше понимать свои желания и потребности - и здраво оценивать "риски", связанные с теми или иными удовольствиями.

Берегите себя!

Удачи вам!

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве - индивидуально и в группе, а также по Skype.

Татьяна

Боюсь, что моя безалаберность опять приведёт к подобным поступкам. Как этого не допустить? Как научиться контролировать себя?

Татьяна, здравствуйте!

Мало того, что вы сами себя сдали, чего не стоит делать никогда и ни при каких обстоятельствах.

Так Вы еще и сами понимаете, что способны это повторить.

А еще ведь для Вас получается это тоже не просто фотосессия - раз Вы так на нее реагируете?

А на столько ли Вам нужен Ваш молодой человек? Не лукавите ли Вы сами с собой?

Если хотите разобраться, приходите на консультацию!